Рецепты ПП | за 15 минут — маркетинг и прибыль
Канал MAX @channel_recipes_pp в категории «Маркетинг и PR»
Канал о маркетинге и прибыли: здесь разбирают, как увеличить продажи с помощью кейсов, цифр и ROI. Вы узнаете, как оптимизировать рекламный бюджет и повысить эффективность кампаний. Также публикуются предложения по недвижимости в Мариуполе с ипотекой 2%.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 11 968 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 839 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.
За последнюю неделю опубликовано 7 постов.
Вопросы о канале Рецепты ПП | за 15 минут
О чём канал Рецепты ПП | за 15 минут?
Канал о маркетинге и прибыли: здесь разбирают, как увеличить продажи с помощью кейсов, цифр и ROI. Вы узнаете, как оптимизировать рекламный бюджет и повысить эффективность кампаний. Также публикуются предложения по недвижимости в Мариуполе с ипотекой 2%.
Сколько подписчиков у канала Рецепты ПП | за 15 минут?
На канал подписаны 11 968 человек, средний охват поста за 30 дней — 839 просмотров.
Последние посты канала Рецепты ПП | за 15 минут
- 14.09.2026 — 🥗 НЕ БЫВАЕТ «ПЛОХИХ» И «ХОРОШИХ» ПРОДУКТОВ! Сохраняй 🧡 Для набора массы: ▫️Цельные яйца, более жирный творог, лосось, авокадо, орехи, сыр, масло и крупы. Помогают легче добрать энергию и питательные вещества. Для снижения веса: ▫️Творог 0–2%, куриная грудка, белая рыба, белки я (100 просмотров)
- 13.09.2026 — 🥗 Иногда важно не только что мы едим, но и с чем 🧡 Помидоры + оливковое масло: ▫️Жиры помогают лучше усваивать ликопин — антиоксидант, которым богаты томаты. Морковь + авокадо: ▫️Полезные жиры способствуют усвоению бета-каротина — предшественника витамина A. Гречка + болгарски (295 просмотров)
- 12.09.2026 — 🥤 СМУЗИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ — ВКУСНО, ПИТАТЕЛЬНО И ПРОСТО Правильные сочетания делают рацион разнообразнее и помогают поддержать организм 🔥 Для сосудов: ▫️Свекла + гранат + черника Для кишечника: ▫️Кефир + киви + семена чиа Для глаз: ▫️Морковь + манго + апельсин Для костей: ▫️Натура (152 просмотров)
- 11.09.2026 — 🥩 4 СЕКРЕТА СОЧНОГО МЯСА Один простой ингредиент — и мясо станет мягче, нежнее и ароматнее. Сохраняй шпаргалку 🔥 Курица: ▫️На 500 г мяса — 2 ст. л. натурального йогурта. Оставь на 30 минут. Свинина: ▫️На 500 г мяса — 1 ст. л. горчицы и 1 ч. л. мёда. Оставь на 30 минут. Индейка (5 просмотров)
- 10.09.2026 — 🍣 СУШИ-ТОРТ БЕЗ СКРУЧИВАНИЯ РОЛЛОВ Любишь суши, но не хочешь возиться с ковриком? Собери всё слоями — просто, эффектно и очень вкусно 🔥 Ингредиенты: ▫️Авокадо ▫️Рис для суши ▫️Консервированный тунец ▫️Свежий огурец ▫️Соус терияки ▫️Кунжут Как готовить: На дно формы выложи авока (6 просмотров)
- 09.09.2026 — 🍰 ТОРТ ЗА 15 МИНУТ — БЕЗ ВЫПЕЧКИ Шоколадный, нежный, с кремовой прослойкой — и всё за считанные минуты 🔥 Ингредиенты для бисквита: ▫️Яйцо — 1 шт ▫️Рисовая мука — 80 г ▫️Сахарозаменитель — 5 г ▫️Какао-порошок — 20 г ▫️Молоко — 100 мл ▫️Разрыхлитель — 3 г ▫️Соль — щепотка Для кре (90 просмотров)
- 08.09.2026 — 🐟 ЗАПЕКАНКА С ЛОСОСЕМ И БРОККОЛИ Нежная, сочная, с сырной корочкой — идеальный ужин для стройности 🔥 Ингредиенты: ▫️Брокколи — 200 г ▫️Лосось — 300 г ▫️Моцарелла — 100 г ▫️Яйца — 2 шт ▫️Соль — ½ ч. л. Как готовить: ▫️Брокколи раздели на соцветия и слегка отвари или приготовь на (14 просмотров)
- 07.09.2026 — Очень простой, быстрый и вкусный завтрак Нежный творог, расплавленный сыр и ароматная зелень в хрустящем лаваше — идеальное начало дня 🔥 Ингредиенты: ▫️Творог — 100 г ▫️Сыр — 60 г ▫️Яйцо — 1 шт ▫️Зелень — по вкусу ▫️Соль, перец — по вкусу ▫️Тортильи или лаваш — 2 шт Как готовит (321 просмотров)