@Bogomolova_Pro

Что понять по статистике

Аудитория канала — 12 подписчиков.

Динамика аудитории за 30 дней: +1 (+9,1%).

Вопросы о канале @Bogomolova_Pro

О чём канал @Bogomolova_Pro?

Канал посвящён фитнесу и здоровому питанию с рецептами и тренировочными заметками.

Сколько подписчиков у канала @Bogomolova_Pro?

На канал подписаны 12 человек.

Последние посты канала @Bogomolova_Pro

• 01.05.2026 — Так как я или голодная,или ем,или на тренировке....🤣 пока контент ЕДАШНЫЙ (50 просмотров)
• 27.04.2026 — жиры, углеводы,белки (32 просмотров)
• 27.04.2026 — Брауни в аэрогриле за 25 мин. Инградиенты и кбжу ниже. Банан измельчила, все смешала и в печь. Вкусно очень (31 просмотров)
• 22.04.2026 — Как с этим живу я ? 1. Впервую очередь я выстраиваю рабочий режим на неделю ( не похлопаешь - не полопаешь) . Это будет средний рабочий объем . 2. Потом заложу свой тренировочный график. Полный, и что можно убрать /добавить в случае чего. Но мой минимум всегоанв графике. 3. Тол (29 просмотров)
• 22.04.2026 — ✅ Для кого- то тренировки - это досуг, для кого-то удовольствие, кто-то походом в зал закрывает свои социальные потребности....и от этого зависит, что Вы в итоге имеете)))) если Вы идете за результатом,то тренировки всегда по выделенной полосе, минуя встречи с друзьями, салоны кр (27 просмотров)
• 21.04.2026 — О качестве ))) давно не встречала такой внимательной работы 🫶 (27 просмотров)
• 20.04.2026 — Поеду смотреть в пятницу ✨ (24 просмотров)
• 20.04.2026 — Белки переела, угли не доела....кто еще думает, что сухое мышечное тело - это мало углей? Много- очень много, но тут крайне важно качество углеводов и тайминг (23 просмотров)