Спортивная школа №3 г. Ростова-на-Дону (МБУ ДО СШ №3)

Вопросы о канале Спортивная школа №3 г. Ростова-на-Дону (МБУ ДО СШ №3)

О чём канал Спортивная школа №3 г. Ростова-на-Дону (МБУ ДО СШ №3)?

Публикации освещают детские турниры по настольному теннису в России и вопросы безопасности детей.

Сколько подписчиков у канала Спортивная школа №3 г. Ростова-на-Дону (МБУ ДО СШ №3)?

На канал подписаны 161 человек, средний охват поста за 30 дней — 199 просмотров.

Последние посты канала Спортивная школа №3 г. Ростова-на-Дону (МБУ ДО СШ №3)

• 23.07.2026 — Спешим представить пилотный выпуск нашего нового проекта "Разговор с чемпионом". Наш ведущий, Чемпион Мира по ушу, А.С. Кутасов берёт интервью у тренеров-преподавателей нового вида спорта в нашей школе - смешанного боевого единоборства (ММА) Р.К. Мавлюдова и Д.П. Умарова. Пилотны (127 просмотров)
• 09.07.2026 — ❤️ Вчера был особенный день — День семьи, любви и верности! 💫 Хотим поделиться прекрасной новостью: вчера администрация Первомайского района торжественно поздравила нашего уважаемого заместителя директора Колосей Наталью Ивановну с замечательным юбилеем — 40-летием совместной жи (196 просмотров)
• 09.07.2026 — 📊Привет, друзья! Заглянули на тренировку по настольному теннису! Пообщались с тренером Мариянуш Андраниковной Долян и её учениками 🎯 Коротко о главном: • Посмотрели тренировки • Узнали секреты мастерства • Услышали истории успеха В фото: • Игра в действии • Работа тренера Все (174 просмотров)
• 08.07.2026 — Анонс платных спортивных секций в Спортивной школе № 3. Наша школа, по адресу пер. Днепровский, 131 планирует запуск новых платных спортивных секций. Мы готовим для вас интересные направления для разных возрастов — следите за новостями! В программе планируются: -Фитнес‑аэробик (199 просмотров)
• 06.07.2026 — 🎱 Грандиозные новости: подписано соглашение о сотрудничестве! 🎱 Наша спортивная школа и бильярдный клуб «Алькасар» официально заключили договор о сотрудничестве! 🎉 Благодаря этому соглашению: * Все занятия для детей — абсолютно бесплатные! * Доступ к профессиональным бильярдным (203 просмотров)
• 06.07.2026 — 🍋 Домашние варианты изотоников (безопасные и эффективные): Базовый: 1 л питьевой воды + ¼ ч. л. морской соли (~600 мг натрия) + 2 ч. л. мёда (или сахара) + 1–2 ст. л. сока лимона. Апельсиново‑лимонный: 500 мл воды + 250 мл свежевыжатого апельсинового сока + 1 ст. л. лимонного с (190 просмотров)
• 06.07.2026 — 🥤 Как пить на тренировке: советы спортивного врача 🥤 Чтобы тренировка была эффективной и безопасной, важно следить за водным балансом. ✔️ Изотоник должен содержать натрий, калий, магний и углеводы в умеренном количестве. ❌ Исключите кофеин, таурин, искусственные добавки и слишк (191 просмотров)
• 03.07.2026 — 🏆 Успехи наших теннисистов на турнире выходного дня! 🏆 20-21 июня 2026 года в Ростове-на-Дону прошёл турнир по настольному теннису для спортсменов до 12 лет. Наши воспитанники показали отличные результаты! Победителями турнира стали: Бокова Ярослава 🥇 Гусаров Тимофей 🥇 Серебря (250 просмотров)