Доктор Борменталь

Что понять по статистике

Аудитория канала — 240 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 226 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Доктор Борменталь

О чём канал Доктор Борменталь?

Канал фокусируется на похудении, питании и консультациях врача по рациону, предлагая бесплатный разбор питания.

Сколько подписчиков у канала Доктор Борменталь?

На канал подписаны 240 человек, средний охват поста за 30 дней — 226 просмотров.

Последние посты канала Доктор Борменталь

• 30.07.2026 — Вы не отличаете голод от аппетита, скуки, стресса и привычки? Тогда этот пост для вас ⬇️ Отвечает врач центра «Доктор Борменталь». "Мы изучили тысячи пищевых дневников наших клиентов. И увидели закономерность: проблема не только в количестве еды, а в отсутствии контакта с ней" (101 просмотров)
• 28.07.2026 — Признайтесь, вы едите сейчас, читая этот пост? 🍪 Мы на консультациях довольно часто слышим от вас: «У меня нет времени есть медленно. Я ем за рулем / перед сериалом / между совещаниями / на ходу». 🔴 Стоп. Это ошибка. Когда вы едите на автомате, ваш мозг 🧠 не получает сигнал « (144 просмотров)
• 27.07.2026 — Вы не поверите, но я похудела на 5 кг, просто начав... «Нет, я не считала калории и не покупала весы для еды 🫸 🛑 Я просто перестала есть, как робот. Раньше мой завтрак выглядел так: телефон 📱 в одной руке, бутерброд 🥪 в другой, кофе ☕️ заливался в меня на ходу. Я не чувствовал (159 просмотров)
• 22.07.2026 — Шпаргалка по видам физ.активности (и это не только спорт 🤫). (209 просмотров)
• 20.07.2026 — Первый шаг — самый важный, и мы сделали его максимально легким для Вас. Заберите бесплатный доступ к программе прямо по ссылке. Вы удивитесь, но результат начнется уже сегодня. Рискните стать лучшей версией себя! 🚀 https://my.smartbody.pro/promo/65/smmdb (223 просмотров)
• 15.07.2026 — Самое страшное в лишнем весе — это не цифры на весах. Это чувство, что ты живешь не на полную. Что тело тебя сковывает, не дает дышать и радоваться по-настоящему. Александр знает это не понаслышке. Он никогда не был стройным, но нашел в себе силы изменить правила игры. В этом ви (263 просмотров)
• 14.07.2026 — Александр пришёл к нам не один — а вместе с супругой. И ушёл от прошлой жизни на 60 кг легче)) Старт был с 180 кг. А на видео он улыбается и рассказывает, что худел на обычной еде. Без гречки на воде, без голодовок. Просто система. Он справился. И вы сможете. Попробуйте сами (236 просмотров)
• 13.07.2026 — Любовь (-23 кг). Попробуйте и вы бесплатный доступ (2 недели) к нашей программе 👉🏻 https://my.smartbody.pro/promo/65/smmdb (234 просмотров)