ГАУ АО "ЦРСИ" | спортивный комплекс "Новое Поколение"

Вопросы о канале ГАУ АО "ЦРСИ" | спортивный комплекс "Новое Поколение"

О чём канал ГАУ АО "ЦРСИ" | спортивный комплекс "Новое Поколение"?

Канал освещает спортивные мероприятия, культурно-патриотические акции и региональные общественные инициативы.

Сколько подписчиков у канала ГАУ АО "ЦРСИ" | спортивный комплекс "Новое Поколение"?

На канал подписаны 23 человек, средний охват поста за 30 дней — 46 просмотров.

Последние посты канала ГАУ АО "ЦРСИ" | спортивный комплекс "Новое Поколение"

• 24.07.2026 — Сегодня свой День рождения отмечает министр физической культуры и спорта Астраханской области Нина Васильевна Ивашкина! 💐 Уважаемая Нина Васильевна! От всей души поздравляем Вас с праздником! Благодарим за поддержку, открытость к новым идеям и вклад в развитие спорта Астраханск (17 просмотров)
• 24.07.2026 — 🤔 Миф или реальность? «Если не можете выделить час на спорт, лучше пропустить тренировку?» Ответ пишите в комментариях 💬 (20 просмотров)
• 23.07.2026 — 🥗 Полезная привычка Не пользуйтесь лифтом, если есть лестница Полезные привычки не всегда требуют много времени. Иногда достаточно изменить одну мелочь в повседневной жизни, чтобы стать немного активнее. Попробуйте чаще выбирать лестницу вместо лифта. Это простой способ добавит (21 просмотров)
• 23.07.2026 — 🎾 Вид спорта недели: теннис Теннис — один из самых популярных видов спорта в мире, который сочетает в себе физическую активность, стратегическое мышление и высокую концентрацию. Во время игры важно не только быстро двигаться по корту, но и просчитывать действия соперника, прини (22 просмотров)
• 23.07.2026 — 📚 Спортивный факт Знаете ли вы, что мышцы продолжают работать даже после тренировки? После окончания занятия организм не сразу возвращается в состояние покоя. В период восстановления мышцы адаптируются к нагрузке, становятся сильнее и выносливее. Именно поэтому так важно уделя (22 просмотров)
• 17.07.2026 — ☀️ Лето, духота, открытые окна… Но для ребёнка это зона смертельной опасности. ⚠️ Главная ложь: «Я просто на минуту выйду». ⚠️ Главный враг: москитная сетка — она не держит вес! 🔑 3 правила безопасности: 1. Установите замок на ручку окна. 2. Открывайте только в режиме проветри (40 просмотров)
• 16.07.2026 — 🌟 Полезная привычка Не забывайте о разминке Если хочется быстрее приступить к тренировке, может возникнуть соблазн пропустить разминку. Но именно она помогает подготовить организм к нагрузке и сделать занятия более безопасными. Всего 5–10 минут легких упражнений помогут:✅ разог (41 просмотров)
• 15.07.2026 — 🏀 Вид спорта недели: баскетбол Баскетбол требует не только хорошей физической подготовки, но и умения быстро принимать решения. Игра развивает выносливость, ловкость, координацию и способность работать в команде. Каждый матч — это движение, эмоции и борьба до последних секунд. (44 просмотров)