Мои тарелочки 🍽️ — дневник похудения
Канал MAX @channel_tarelkii в категории «Здоровье и медицина»
Канал ведет дневник похудения с ежедневными отчетами о весе, замерами и фото завтраков, обедов и ужинов. Автор делает акцент на правильное питание, показывает простые блюда вроде овсяноблина и ужина без углеводов и делится проверенными пп рецепты. Контент будет полезен тем, кто ищет наглядные примеры меню и мотивацию для снижения веса.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 6 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 17 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.5%.
За последнюю неделю опубликовано 15 постов.
Вопросы о канале Мои тарелочки 🍽️
О чём канал Мои тарелочки 🍽️?
Канал ведет дневник похудения с ежедневными отчетами о весе, замерами и фото завтраков, обедов и ужинов. Автор делает акцент на правильное питание, показывает простые блюда вроде овсяноблина и ужина без углеводов и делится проверенными пп рецепты. Контент будет полезен тем, кто ищет наглядные примеры меню и мотивацию для снижения веса.
Сколько подписчиков у канала Мои тарелочки 🍽️?
На канал подписаны 6 человек, средний охват поста за 30 дней — 17 просмотров.
Последние посты канала Мои тарелочки 🍽️
- 11.09.2026 — Это мой завтрак (5 просмотров)
- 11.09.2026 — Девочки доброе утро!!! Я вернулась))) Продолжаю выкладывать свои тарелочки (5 просмотров)
- 07.09.2026 — Мой ужин (7 просмотров)
- 07.09.2026 — Мой обед (7 просмотров)
- 06.09.2026 — Киви, яблоко, сыр пармезан, булочка, каша Геркулес 30г в сухом виде варила на воде (3 просмотров)
- 06.09.2026 — Мой завтрак сегодня (3 просмотров)
- 06.09.2026 — Ужин Шампиньоны с луком, помидор 2 шт, курица грудка с паприкой на сковороде в водичке тушила (3 просмотров)
- 06.09.2026 — Это вчера мой обед был забыла прислать (3 просмотров)