Книжный кот — ростов-на-дону экскурсии
Канал MAX @channel_bookakat в категории «Фитнес»
Канал делится опытом коротких тренировок для спины и шеи, такими как рабочая гимнастика на 10 минут, и впечатлениями от прогулок по городу. Автор рассказывает про ростов-на-дону экскурсии по старым улицам от Публичной библиотеки и показывает легкую зарядку с котом. Подойдет тем, кто ищет идеи для разминки в офисе и достопримечательности Ростова для выходных.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 1 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 5 просмотров, вовлечённость (ER) — 5.0%.
Вопросы о канале Книжный кот
О чём канал Книжный кот?
Канал делится опытом коротких тренировок для спины и шеи, такими как рабочая гимнастика на 10 минут, и впечатлениями от прогулок по городу. Автор рассказывает про ростов-на-дону экскурсии по старым улицам от Публичной библиотеки и показывает легкую зарядку с котом. Подойдет тем, кто ищет идеи для разминки в офисе и достопримечательности Ростова для выходных.
Сколько подписчиков у канала Книжный кот?
На канал подписаны 1 человек, средний охват поста за 30 дней — 5 просмотров.
Последние посты канала Книжный кот
- 02.09.2026 — У меня сидячая работа и, увлёкшись, я могу не вставать часами. Итог: болит спина и шея. FitStars стал моим спасением. Например, “Рабочая гимнастика” с Анастасией Завистовской - всего 10 минут в обед или в конце рабочего дня и я разгрузила мышцы и мозг. На платформе вы найдете лю (5 просмотров)
- 02.09.2026 — В эту субботу сходили с подругой на экскурсию «Город Ростов-папа». Начинается она у Публичной библиотеки, недалеко от которой осталось здание острога, не поменявшего своё назначение,а дальше маршрут проходит по старым улицам Ростова-на-Дону и постепенно знакомит с его не самой бл (5 просмотров)
- 02.09.2026 — Занимаемся с котом зарядкой (5 просмотров)
- 02.09.2026 — Книжный кот (5 просмотров)