Психология по жизни (избавление от страхов, фобий) — паническая атака симптомы

Вопросы о канале Психология по жизни (избавление от страхов, фобий)

О чём канал Психология по жизни (избавление от страхов, фобий)?

Канал ведёт практикующий психолог и консультант, объясняющий тревогу, панические атаки и способы их снижения. Публикуются разборы симптомов тревоги и панических состояний, а также рекомендации по онлайн-консультациям. Особое внимание уделяется теме паническая атака симптомы и тому, как распознавать и переживать такие состояния в повседневной жизни.

Сколько подписчиков у канала Психология по жизни (избавление от страхов, фобий)?

На канал подписаны 9 человек, средний охват поста за 30 дней — 45 просмотров.

Последние посты канала Психология по жизни (избавление от страхов, фобий)

• 26.07.2026 — 🤝 Почему иногда кажется, что я спорю с клиентами На самом деле — нет. Я не спорю. Я предлагаю вместе проверить, насколько мысли, которые кажутся очевидными, действительно соответствуют реальности. Например, клиент говорит: ✅ «Я точно потеряю сознание.» ✅ «Со мной что-то серьезн (10 просмотров)
• 22.07.2026 — ❓Есть вопрос, который тревога очень не любит Во время тревоги мысли кажутся абсолютно реальными. «Это точно опасно.» «Со мной что-то не так.» «Нужно срочно что-то делать.» Мы редко ставим их под сомнение. А зря. Попробуйте задать себе всего один вопрос: «Какие факты подтверждаю (21 просмотров)
• 19.07.2026 — Немного о замещении. Сегодня встал в 5-30, поехал на охоту за бензином. В одном месте обломался, потом час стоял в очереди. Решил сразу заехать на работу. Еще 6 часов пахать. И у моего сознания два пути. Либо свалится в негатив, либо искать плюсы и в этом. Я выбираю второй. Мо (31 просмотров)
• 14.07.2026 — Пока не выветрилось. Сегодня по почти попал под налет. Взрывы за 500 метров от работы, но я на 15 минут опоздал. Очень интересно наблюдать за людьми в стрессе. Событие прошло, и у людей огромная потребность выговорить страх. И смеяться. Смех снижает уровень страха, главное чт (46 просмотров)
• 13.07.2026 — Пост с отзывами. ( в старой версии максамнельзя было редактировать посты. Эксперментирую) Иногда просто переполняет желание высказаться обо мне, но не все клиенты хотят что бы видели их имена. Пишите мне в личку, затуманю и выставлю. Вы знаете что приватность это мой краеуголь (49 просмотров)
• 13.07.2026 — 🚿 Почему после панической атаки люди начинают бояться самых обычных вещей После первой панической атаки многие замечают странную вещь. То, что раньше было совершенно обычным, вдруг начинает вызывать сильную тревогу. И дело совсем не в самом месте. Например: ✅ Кто-то перестаёт е (52 просмотров)
• 12.07.2026 — Одно жизненное наблюдение. Общался с клиентом, и понял, что любой свой диалог выстраиваю так, что бы дать собеседнику максимально возможный выбор. И даже выбор в каком канале общения мы свяжемся, это его решение и его ответственость. Добавлю еще один союз И. И это уже начало тер (52 просмотров)
• 08.07.2026 — ❌ Паническая атака — это не страх смерти Большинство людей уверены, что во время панической атаки боятся умереть.Но чаще всего это не так. Главный страх совсем другой — снова пережить то состояние, которое однажды уже сильно напугало. Как это выглядит: ✅ После первой атаки вы (57 просмотров)