"Я выбрала себя" — как выйти из созависимости

Канал MAX @channel_ichoosemyself в категории «Психология и отношения»

Контент канала фокусируется на созависимости в отношениях и её последствиях. В постах приводятся признаки созависимости, примеры границ и практические шаги для выхода из токсичной динамики. Как выйти из созависимости обсуждается на примерах историй людей и методах саморазвития.

Подписчиков 89
Средний охват поста (30д) 77
Постов за 7 дней 4
Вовлечённость (ER, 30д) 0.9%

Вопросы о канале "Я выбрала себя"

О чём канал "Я выбрала себя"?

Контент канала фокусируется на созависимости в отношениях и её последствиях. В постах приводятся признаки созависимости, примеры границ и практические шаги для выхода из токсичной динамики. Как выйти из созависимости обсуждается на примерах историй людей и методах саморазвития.

Сколько подписчиков у канала "Я выбрала себя"?

На канал подписаны 89 человек, средний охват поста за 30 дней — 77 просмотров.

Последние посты канала "Я выбрала себя"

  • 25.07.2026(65 просмотров)
  • 24.07.2026 — https://max.ru/channel_ichoosemyself (25 просмотров)
  • 24.07.2026(82 просмотров)
  • 23.07.2026 — 📣 Неделю вместе. Что я поняла за эти дни?   Неделю назад я открыла этот канал.   И я вижу, как много из вас откликаются 😉  Каждый день я получаю сообщения:   «Я тоже так живу» «Я не могу уйти» «Спасибо, что вы есть»   И это — главное, ради чего я здесь.   Я не обещаю волшебства. (64 просмотров)
  • 22.07.2026 — 📝 3 вопроса, которые я задала себе перед уходом     Я не ушла в один день.   Я созревала.   И мне помогли 3 вопроса.   Задай их себе прямо сейчас:   1️⃣ *«Если ничего не изменится — я смогу так жить ещё 10 лет?»*   2️⃣ *«Что я теряю, оставаясь?»*   3️⃣ *«Что я выиграю, если уй (76 просмотров)
  • 22.07.2026 — 💔 Я была там, где ты сейчас. И я вышла.     Ты не веришь, что сможешь.   Ты не веришь, что выдержишь.   Ты не веришь, что после него есть жизнь.   Я тоже не верила.   Но я сделала шаг.   Потом ещё один.   Потом ещё. ⚡️⚡️⚡️  И сейчас я смотрю назад и говорю:   **«Спасибо, что (66 просмотров)
  • 19.07.2026 — ❌ Он не изменится. И это не твоя задача.    ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️Сколько раз ты говорила себе:   *«Вот сейчас он поймёт»*   *«Я ему объясню»*   *«Он увидит, как я стараюсь»*     Он не увидит.   Потому что он не хочет видеть.   Потому что его устраивает так, как есть.   Ты не можешь изме (99 просмотров)
  • 19.07.2026 — Доброго всем дня! (63 просмотров)