50 подтягиваний за 100 дней — подтягивания за 100 дней

Канал MAX @channel_vyzov в категории «Фитнес»

Канал посвящен выполнению челленджа «подтягивания за 100 дней». Автор ежедневно публикует отчеты о тренировках, описывая свои результаты и состояние. Контент ориентирован на тех, кто хочет увеличить количество подтягиваний и системно подойти к тренировочному процессу. В постах фиксируются планы на тренировку и итоги дня, что помогает отслеживать прогресс.

Подписчиков 11
Средний охват поста (30д) 36
Постов за 7 дней 7
Вовлечённость (ER, 30д) 3.5%
Динамика за 7 дней +1 (+10,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 11 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.5%.

За последнюю неделю опубликовано 7 постов.

Вопросы о канале 50 подтягиваний за 100 дней

О чём канал 50 подтягиваний за 100 дней?

Канал посвящен выполнению челленджа «подтягивания за 100 дней». Автор ежедневно публикует отчеты о тренировках, описывая свои результаты и состояние. Контент ориентирован на тех, кто хочет увеличить количество подтягиваний и системно подойти к тренировочному процессу. В постах фиксируются планы на тренировку и итоги дня, что помогает отслеживать прогресс.

Сколько подписчиков у канала 50 подтягиваний за 100 дней?

На канал подписаны 11 человек, средний охват поста за 30 дней — 36 просмотров.

Последние посты канала 50 подтягиваний за 100 дней

  • 11.09.2026 — День 34 - сделал. Также сделал силовую тренировку. (5 просмотров)
  • 11.09.2026 — День 33 - сделал (5 просмотров)
  • 08.09.2026 — День 32 - сделал. Также сегодня сделал силовую тренировку по подтягиваниям и отжиманиям на брусьях. (6 просмотров)
  • 08.09.2026 — День 31 - сделал. (6 просмотров)
  • 06.09.2026 — День 30 - сделал. (1 просмотров)
  • 05.09.2026 — День 29 - по сотке отдых. Но сделал силовую тренировку. (3 просмотров)
  • 04.09.2026 — День 28 - сделал. (1 просмотров)
  • 03.09.2026 — День 27 - сделал. Также сегодня сделал силовую тренировку. (3 просмотров)