Отношения 360. Ирина Степанова. — низкая самооценка

Что понять по статистике

Аудитория канала — 38 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 20 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Отношения 360. Ирина Степанова.

О чём канал Отношения 360. Ирина Степанова.?

Канал ведет психолог и делится наблюдениями о том, как формируется низкая самооценка, откуда берутся родительские установки и почему люди застревают в сценарии жертвы. Автор разбирает жизненные истории, фильмы на киноклубе и дает практичные советы психолога о заботе о себе и повышении уверенности. Контент подойдет тем, кто хочет лучше понимать себя и улучшать отношения с окружающими.

Сколько подписчиков у канала Отношения 360. Ирина Степанова.?

На канал подписаны 38 человек, средний охват поста за 30 дней — 20 просмотров.

Последние посты канала Отношения 360. Ирина Степанова.

• 11.09.2026 — Все мы мастера по созданию проблем и кризисов в собственной голове. Мы можем раздуть проблему до невероятных размеров, посадить рядом посевы еще возможных проблем и в ужасе наблюдать, как проблемы размножаются и разрастаются... А потом решать проблему переживаемой при этом трев (15 просмотров)
• 07.09.2026 — Базовый уровень счастья по тарифу Эконом. "Спасибо, мама и папа!" Базовый уровень счастья - это то состояние, когда: 👇👇👇 💫 Период влюблённости закончился и "бабочки в животе" уже не летают. 💫 Эйфория от покупки новой квартиры/ автомобиля/ сумочки уже прошла. 💫 Вы уже погрузили (13 просмотров)
• 05.09.2026 — Если Женщина решила стать счастливой – то не помешает даже Муж!   Может показаться странным, но это Факт). На 90% состояние и ощущение счастья не зависит от Вашей второй половины.   Так же и горе не зависит на 100% от конкретного человека, даже если Вы считаете его причиной всех (7 просмотров)
• 03.09.2026 — Для того, чтобы обрести силу, женщине надо сосредоточиться на себе. И это не про эгоизм или избегание реальности. Обычно наше внимание и наши мысли заняты повседневными делами и другими людьми. Очень часто эти другие, их потребности и действия, вызывают у нас сильную эмоционал (15 просмотров)
• 01.09.2026 — В 1-м классе я была стеснительной маленькой Девочкой, а в 11-м чувствовала себя Королевой)) Это был путь, где я: 💫Просто училась, получала знания. Они мне давались легко)) 💫Училась защищать себя. 💫Училась говорить "нет". 💫Отстаивала своё мнение вопреки всем и перед всеми. 💫Учил (22 просмотров)
• 28.08.2026 — Родительские послания, которые мешают нам быть счастливыми. Из вчерашнего поста и ваших комментариев к нему в телеграмм. Когда родители постоянно ограничивают ребенка: Не бегай!, Не смейся громко!, Не кричи!, Не ходи туда!, Не плачь!, они, сами того не подозревая, закладывают в (33 просмотров)
• 27.08.2026 — Небольшая история из моей поездки в Ярославль.   Мы были в светлом и многолюдном парке «Стрелка», созданном к 1000-летию города. Устав от длительной прогулки, мы расположились на скамейке у большого фонтана. Громкую музыку перекрикивали дети )) Одни возились в воде в фонтане, соб (27 просмотров)
• 25.08.2026 — Только в августе начинаешь ценить лето...    Заметили, что дни уже стали короче, а ветер холоднее? Становится немного грустно, ведь заканчивается самая прекрасная пора года... Но нас ждет Золотая осень)! И долгожданный финал дорожных работ и замены бордюров)). А там и Новый Год) (31 просмотров)