Морфей (считаем калории) — рецепты блюд

Вопросы о канале Морфей (считаем калории)

О чём канал Морфей (считаем калории)?

Канал публикует рецепты блюд с пошаговыми инструкциями и фото. Здесь можно найти идеи для ужинов, закусок и летних блюд, включая салаты, котлеты из рыбы и кабачковые омлеты. Целевая аудитория — любители домашней кухни, ищущие простые и вкусные блюда.

Сколько подписчиков у канала Морфей (считаем калории)?

На канал подписаны 139 человек, средний охват поста за 30 дней — 63 просмотров.

Последние посты канала Морфей (считаем калории)

• 28.07.2026 — Салат «Мужские слёзы»: сытно, ярко и очень вкусно! 😍 Название звучит драматично, а на деле это один из тех салатов, после которого все просят добавки. Слоистая текстура, пикантная корейская морковка, нежная курица и сыр — идеальный вариант и на праздник, и просто к ужину. 😉 📝 И (26 просмотров)
• 27.07.2026 — Рецепт домашних наггетсов Ингредиенты: ✅ Куриное филе — 500 г (это примерно 2–3 шт.) ✅ Мука — 1 стакан (150–160 г) ✅ Яйцо — 1 шт. (обязательно для связки!) ✅ Вода — 2–3 ст. л. (если нужно сделать кляр чуть жиже) ✅ Соль, чёрный перец, паприка, сушёный чеснок — по вкусу ✅ Раститель (37 просмотров)
• 26.07.2026 — Хрустящие солёные сырники — идеально для завтрака или перекуса! 😋 Надоели сладкие сырники? Попробуйте этот вариант — солёный, с сыром и аппетитной хрустящей корочкой. Внутри — нежная творожно‑сырная начинка, а снаружи — золотистая панировка. 📝 Ингредиенты: ✅ Творог — 360 г ✅ С (50 просмотров)
• 25.07.2026 — Ленивая лазанья — когда хочется итальянской классики, но без лишних хлопот! Это не классическая лазанья, а её уютный и быстрый вариант: вместо листов — лаваш, вместо сложных соусов — простой томатный с говяжьим фаршем. Получается сочно, сытно и очень вкусно! 😋 🔥 Всего 30 минут (53 просмотров)
• 24.07.2026 — 🥗 Быстрый и сытный салат — идеален для ужина или пикника! 😋 Иногда хочется чего-то попроще — и этот салат отлично подходит: минимум ингредиентов, максимум вкуса! Сочные помидоры, свежие огурцы, кукуруза, аппетитная колбаса и хрустящие сухарики… Ммм… 👌 📝 Ингредиенты: ✅ Колбаса ( (60 просмотров)
• 23.07.2026 — 🍲 Холодный литовский борщ — идеальный суп для жаркого дня! Когда градусник зашкаливает, хочется чего‑то освежающего, но при этом сытного. И тут на сцену выходит шалтибарщай — литовский холодный борщ на кефире. Он яркий, ароматный и очень вкусный! 😋 🥗 Ингредиенты: ✅ варёная свё (59 просмотров)
• 22.07.2026 — 🔥 Рулетики с куриным фаршем в лаваше — ужин, который любят все! Сытные, сочные и совсем несложные: минимум возни, максимум вкуса. Идеальный вариант, когда хочется чего‑то горячего, но не хочется стоять у плиты полвечера. 😋 📝 Что понадобится: ✅ Куриный фарш — 500 г ✅ Лаваш тонк (69 просмотров)
• 21.07.2026 — 🥒 Кабачковая намазка с плавленым сыром — идеальная летняя закуска! 🧀 Думаете, что приготовить на перекус или к завтраку? Попробуйте эту нежную намазку — она получается сливочной, с лёгкой чесночной ноткой и свежим вкусом кабачка. Готовится буквально за 20 минут, а уходит со стол (67 просмотров)