АКАДЕМИЯ ЭМОСОМА

Что понять по статистике

Аудитория канала — 64 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

За последнюю неделю опубликовано 6 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: 0 (0,0%).

Вопросы о канале АКАДЕМИЯ ЭМОСОМА

О чём канал АКАДЕМИЯ ЭМОСОМА?

Канал посвящён психическому здоровью и управлению эмоциями через марафоны и практикумы.

Сколько подписчиков у канала АКАДЕМИЯ ЭМОСОМА?

На канал подписаны 64 человек, средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров.

Последние посты канала АКАДЕМИЯ ЭМОСОМА

• 29.07.2026 — ПРАКТИКА «О чём на самом деле говорит ваша лень?» Выберите одно конкретное дело, которое давно откладываете. Не «разобраться со своей жизнью», а, например: написать письмо, записать видео, начать обучение, поговорить с человеком, принять решение. Теперь ответьте себе на три воп (21 просмотров)
• 29.07.2026 — 💭Почему слово «лень» ничего не объясняет? «Мне лень» звучит как объяснение. Но после этой фразы мы всё ещё не знаем, что на самом деле происходит. ✔️Один человек не начинает, потому что боится ошибиться. ✔️Другой перегружен и у него действительно нет сил. ✔️Третий не видит см (23 просмотров)
• 27.07.2026 — Вы можете зарабатывать больше. Тогда почему снова выбираете меньше? Снижаете цену ещё до того, как вас попросили. Стесняетесь говорить об оплате. Откладываете рост, соглашаетесь на невыгодные условия или тревожно держитесь за привычный доход. Потому что вашими деньгами часто уп (31 просмотров)
• 27.07.2026 — (35 просмотров)
• 27.07.2026 — 🎧Почему мы прекрасно знаем, что делать, но всё равно продолжаем поступать по-старому? В подкасте разбираемся, почему дело часто не в недостатке знаний, мотивации или дисциплины. Что на самом деле происходит в промежутке между «я всё понимаю» и реальным действием, как тревога, ст (37 просмотров)
• 26.07.2026 — 💭А вы тоже думаете, что оказались позади планеты всей, потому что не успеваете одновременно жить, зарабатывать, развиваться, осваивать ИИ и сохранять устойчивую психику? Только вы разобрались, как работать, строить планы и хотя бы примерно понимать, что будет дальше, и правила с (39 просмотров)
• 29.06.2026 — Мир меняется быстро, и то, что было важно людям год назад, сегодня может звучать совсем иначе. Мы работаем с эмоциями и телом уже много лет. Видим людей каждый день на сессиях, обучениях и разборах. И всё равно, считаем важным периодически останавливаться и спрашивать напрямую (95 просмотров)
• 19.06.2026 — Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня. Открываем набор в закрытую группу «ЯДРО личности» для тех, кто устал ходить по кругу. Тебе знакомо чувство, когда вроде всё нормально, но внутри есть ощущение, что что-то не так? Снаружи жизнь может выглядеть вполне прилич (100 просмотров)