ARKADIA Татарстан | ШКОЛА КОСМЕТОЛОГИИ ЭЛЬВИРЫ ГИЛЬФАНОВОЙ

Канал MAX @id1686036031_biz в категории «Красота и уход»

Канал делится советами по уходу за кожей, дерматологическими концепциями и подбором косметических средств.

Подписчиков 223
Средний охват поста (30д) 285
Постов за 7 дней 17
Вовлечённость (ER, 30д) 1.3%

Последние посты канала ARKADIA Татарстан | ШКОЛА КОСМЕТОЛОГИИ ЭЛЬВИРЫ ГИЛЬФАНОВОЙ

  • 14.06.2026 — А вы думаете, я всегда выглядела молодо? 😅 Нет. На этих фото мне 30 лет. И, если честно, тогда я выглядела намного старше, чем сейчас в 43. И дело не в волшебной таблетке или генетике. Просто в какой-то момент я начала заниматься собой. Закрыла дефициты, пересмотрела питание, (50 просмотров)
  • 13.06.2026 — Тебе не 50. Тогда почему твой коллаген уже исчезает? 👀 Большинство вспоминают про коллаген, когда появляются морщины, снижение упругости кожи и потеря чёткого овала лица. Но организм начинает терять собственный коллаген уже после 25 лет. Что важно знать👇 ✨ Коллаген отвечает з (64 просмотров)
  • 12.06.2026 — Мне говорили, что после 40 жизнь идёт на спад. У меня всё началось наоборот. 🔥 После 40 я наконец-то начала жить так, как всегда хотела. ✈️ Путешествовать без чувства вины 💸 Не считать каждую копейку 🤍 Нравиться себе в зеркале 📈 Расти в доходе, а не только в возрасте ✨ Выбирать (79 просмотров)
  • 11.06.2026 — Усталость, прыщи и вздутие — а вы всё ещё ищете причину в гормонах? 👀 Иногда проблема может быть совсем не там, где её ищут годами. 📌 Постоянная усталость 📌 Тяга к сладкому 📌 Вздутие и дискомфорт 📌 Высыпания и проблемы с кожей 📌 Снижение энергии Многие начинают проверять дефиц (101 просмотров)
  • 11.06.2026 — Мы много говорим о том, как важно защищать кожу от солнца. И это правда: даже самый красивый загар не стоит появления ожогов, сухости или признаков фотостарения. 🪑Но если вы всё-таки хотите увидеть золотистый оттенок кожи летом, рассказываем простые правила, которые помогут сдел (105 просмотров)
  • 11.06.2026 — Сегодня офис работает до 17:00 🕔 С 12 по 14 июня у нас выходные в связи с праздниками 🎉 С 15 июня снова работаем в обычном режиме и будем рады вас видеть ❤️ (113 просмотров)
  • 10.06.2026 — ⚠️ Многие женщины после 40 начинают чувствовать изменения в организме и думают: «Это возраст». Но очень часто причина гораздо проще. Недостаток витаминов и минералов может влиять на: 💫 уровень энергии; 💫 качество сна; 💫 состояние кожи; 💫 волосы и ногти; 💫 гормональный баланс; 💫 (121 просмотров)
  • 10.06.2026 — (126 просмотров)