Психология самоценности с Татьяной Русаковой — метафорические карты онлайн

Что понять по статистике

Аудитория канала — 456 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 112 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Психология самоценности с Татьяной Русаковой

О чём канал Психология самоценности с Татьяной Русаковой?

Канал психолога о метафорических картах онлайн для женщин, которые хотят разобраться в самооценке и финансовых убеждениях. Автор делится техниками работы с МАК, разбирает ошибки, мешающие зарабатывать, и помогает встретиться с внутренним ребёнком. Подходит для тех, кто ищет практические инструменты для личного роста и готов к глубокой работе над собой.

Сколько подписчиков у канала Психология самоценности с Татьяной Русаковой?

На канал подписаны 456 человек, средний охват поста за 30 дней — 112 просмотров.

Последние посты канала Психология самоценности с Татьяной Русаковой

• 10.09.2026 — Побег из курятника. Пост №8. Тело: когда оно говорит «хватит», а ты его не слышишь Ты думаешь, что это ты решаешь, что есть? Нет. Это решает твоя усталость. Твоя пустота. Твоя жизнь, которую ты не выбирала. Ты заедаешь её тортом. Запиваешь вином. Закуриваешь сигаретой. Заглушае (11 просмотров)
• 07.09.2026 — Побег из курятника. Пост №7. Деньги: когда доход становится зеркалом самоценности Сколько ты готова недополучать, чтобы чувствовать себя «удобной»? Не задумывалась? А зря. Посмотри на свой доход. Посмотри честно. Без оправданий. Без «ну, у меня же дети», «ну, у меня же нет опы (4 просмотров)
• 03.09.2026 — Побег из курятника. Пост №6. Проявление в социуме: когда вы прячете себя Где ты? Не «где ты живёшь» и не «где ты работаешь». А где ты — настоящая? Та, которая умела спорить. Которая знала, чего хочет. Которая не боялась сказать «нет». Которая не подстраивалась под чужие ожидани (10 просмотров)
• 02.09.2026 — Побег из курятника. Пост №5. Работа: когда любимое дело превращается в каторгу Сколько ещё понедельников ты готова пережить? Не задумывалась? Среднестатистическая женщина проводит на работе 90 000 часов за жизнь. Это — десять лет непрерывного времени. Десять лет. Твоей единстве (25 просмотров)
• 31.08.2026 — Побег из курятника. Пост №4. Дети: когда материнство становится потерей себя Ты помнишь, кто ты без детей? Не «мама». Не «мамочка». Не «мать-героиня». А просто — ты. Та, которая любила петь по утрам. Которая могла уйти в кино одна, без чувства вины. Которая знала, чего хочет — (67 просмотров)
• 28.08.2026 — Побег из курятника. Пост №3. Отношения с партнёром: когда любовь становится тюрьмой Сколько лет вы уже рядом с человеком, к которому ничего не чувствуете? Не спешите отвечать. Загляните в себя честно. В ту тишину, которая наступает, когда вы остаётесь одна. Когда никто не смотр (90 просмотров)
• 26.08.2026 — Побег из курятника. Пост №2. Семья: когда дом перестаёт быть крепостью Знаете, что мне говорят женщины, когда я спрашиваю про их семьи? «Ну, мы же семья. Конечно, я терплю». «А куда я денусь? Это же моя мама». «Он хороший муж. Просто иногда… ну, бывает». И я смотрю на них. Н (99 просмотров)
• 25.08.2026 — «Побег из курятника»: как выбраться из наезженной колеи и начать жить свою жизнь Новый цикл постов о том, как перестать быть заложником обстоятельств и найти свою дорогу: «Побег из курятника» Знаете это чувство, когда вы просыпаетесь и уже знаете, как пройдёт день? Когда вы идё (105 просмотров)