Диа-Веста
Канал MAX @id5433198818_biz в категории «Еда и кулинария»
Диа-Веста публикует материалы о здоровом питании и спорте, продвигая удобные и полезные перекусы, включая протеиновые батончики.
Подписчиков
104
Средний охват поста (30д)
252
Постов за 7 дней
0
Вовлечённость (ER, 30д)
2.2%
Последние посты канала Диа-Веста
- 08.06.2026 — Роль жиров в питании: сколько и каких нужно организму? Жиры являются высококалорийным источником энергии. 1 грамм жира содержит около 9 калорий, что в два раза больше, чем белки и углеводы. Они входят в состав клеточных мембран и участвуют в образовании гормонов, помогают усваи (128 просмотров)
- 02.06.2026 — 🌿 10 продуктов, которые стоит добавить в рацион именно в июне Не потому что они модные. А потому что в начале лета они помогают легче переносить жару, поддерживать энергию и закрывать дефициты. 🫛 Молодой зелёный горошек Один из самых недооценённых летних продуктов. Содержит рас (174 просмотров)
- 27.05.2026 — Через 5 дней — лето ☀️ Трава уже тянется к солнцу, воздух пахнет теплом, а настроение — чем-то лёгким и вкусным! Самое время радовать себя сладким без лишнего. Без сахара. Без тяжести. Только удовольствие и летнее настроение 🫶🏻 Загружаем лето вместе с Диа-Веста💚 Поэтому дарим (227 просмотров)
- 21.05.2026 — 🎲 3 игры для уютного семейного вечера Иногда лучший вечер — это просто собраться всей семьёй за одним столом ☕ Любимые кружки, что-нибудь вкусное к чаю и игры, которые превращают обычный вечер в маленькое воспоминание! Сохраняйте идеи для следующего семейного чаепития: 💚 «Исто (406 просмотров)
- 19.05.2026 — Постоянно хочется сладкого, а после перекусов — тяжесть и чувство вины? Необязательно выбирать между «вкусно» и «полезно» 💜 Ягодно-ореховое печенье — это перекус для тех, кто следит за составом, но не готов отказываться от удовольствия. Без сахара, без глютена и без лишних доба (324 просмотров)
- 13.05.2026 — Новинка для активного ритма жизни — протеиновые батончики КРИСПИ! Когда нужен быстрый, вкусный и сытный перекус — КРИСПИ всегда под рукой 💚 ✔ Удобный формат 40 г — легко поместится в сумку, рюкзак или карман ✔ Содержит белок — помогает быстро утолить голод и поддержать энергию (484 просмотров)
- 09.05.2026 — с Днём Победы! (348 просмотров)
- 06.05.2026 — Сохрани базовую ЗОЖ корзину, чтобы не искать каждый раз! Если упростить правильное питание — всё строится на 3 элементах: 🥩 Белок — сытость и форма 🥑 Жиры — гормоны и энергия 🍞 Углеводы — силы и активность - каждый приём пищи = комбинация этих трёх компонентов Не диета, а пон (346 просмотров)