Цифровой завуч
Канал MAX @channel_kashina_t_s в категории «Образование»
Канал «Цифровой завуч» посвящен практикам осознанности для педагогов, включая медленную жизнь учителя и фуд-медитацию. Здесь публикуются задания для снижения стресса, а также советы по применению нейросетей и промтов для учителей. Материалы помогут гармонично войти в учебный год. Также обсуждается методическая экспертиза технологических карт.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 100 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 72 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.8%.
За последнюю неделю опубликовано 7 постов.
Вопросы о канале Цифровой завуч
О чём канал Цифровой завуч?
Канал «Цифровой завуч» посвящен практикам осознанности для педагогов, включая медленную жизнь учителя и фуд-медитацию. Здесь публикуются задания для снижения стресса, а также советы по применению нейросетей и промтов для учителей. Материалы помогут гармонично войти в учебный год. Также обсуждается методическая экспертиза технологических карт.
Сколько подписчиков у канала Цифровой завуч?
На канал подписаны 100 человек, средний охват поста за 30 дней — 72 просмотров.
Последние посты канала Цифровой завуч
- 06.08.2026 — День 6. Киновечер 🎬 Коллеги, доброе утро! Наше задание на сегодня - это устроить кинопросмотр, т.е. посмотрите фильм, который идёт в местном кинотеатре, а может у себя дома тот, который вы давно откладывали. Не аналитический, не учебный, а просто тот, что хочется посмотреть. Зава (43 просмотров)
- 05.08.2026 — День 5. Магия природы 🍃 Коллеги, доброе утро! Сегодня мы идём гулять и искать маленькие чудеса. И вот задание на сегодня: Обязатпльно отправляйтесь на прогулку. Не спеша. Смотрите под ноги, по сторонам, вверх. Найдите красивый камень, ракушку, листок, шишку, веточку, цветочек — (57 просмотров)
- 04.08.2026 — День 4. Ресурсная тишина 🌿 Коллеги, доброе утро! Мы сегодня выключаемся. А это значит, что нужно выполнить... 📍 Задание: отключаем уведомления в телефоне минимум на 2 часа. Полностью. Без компромиссов. И это время тратим на себя или на близких. Без экранов. Без гаджетов. Без трев (57 просмотров)
- 03.08.2026 — День 3. Фуд-медитация 🍃Коллеги, доброе утро! Мы сегодня — будем есть. Не спеша. С чувством. С толком. С расстановкой. И вот что нас ждет... 📍 Задание: организуйте медленный перекус в любимом месте - на улице, на балконе, у открытого окна, в парке, на берегу, в шезлонге у сада ил (61 просмотров)
- 02.08.2026 — День 2. Дзен-атмосфера 🎧 Коллеги, доброе утро! Вчера вы рисовали места нашего релакса, но к сожалению, у многих не получилось отправить в канал карты, поэтому жду их в личные сообщения и размещу от Вас. А сегодня давайте будем слушать... Задание простое – слушать звуки вокруг себ (75 просмотров)
- 01.08.2026 — Коллеги, доброе утро! Вот и наступило 1 августа и мы начинаем «Slow Motion». Без паники. Никаких сложных заданий, всё по-честному День 1. Карта вмечатлений. 👉Сегодня мы рисуем. Берём листок, телефон или планшет (кто что любит) и рисуем карту. Не настоящую, а свою. Это карта ва (90 просмотров)
- 31.07.2026 — Коллеги, здравствуйте! Завтра 1 августа, а это значит, что мы запускаем наш летний «Slow Motion». 15 дней. 15 заданий. Никакой спешки. Только вы, ваше внимание и маленькие радости, которые мы так часто пропускаем в суете. Зачем всё это? Мы привыкли бежать. Уроки, журналы, собрани (85 просмотров)
- 27.07.2026 — 💚 «Slow Motion»: плавный вход в учебный год. Коллеги, 31 августа наступает неожиданно. Особенно если всё лето вы отдыхали, а не готовились. И вот она — знакомая паника: «ничего не успеваю, я не готова, начнётся же!» ✅А что, если войти в работу без стресса? ✅Не «вкатываться» с мыс (90 просмотров)