Психолог Альбина Садыкова

Последние посты канала Психолог Альбина Садыкова

• 14.06.2026 — Вы когда-нибудь чувствовали странный ком в горле, который не проходит днями? Или резкое онемение рук, от которого становится по-настоящему страшно? Многие годами ходят по врачам, проверяют сердце и делают МРТ, но анализы показывают, что всё в норме. На самом деле причина скрыта (4 просмотров)
• 12.06.2026 — Почему помощь близких часто вызывает не облегчение, а раздражение? Нам кажется: «Проще сделать самой, чем доверить и нервничать». Но за этим стоит ловушка контроля: мы путаем идеальное выполнение дел с собственной безопасностью. Если вы не даете партнеру помыть посуду или поигра (21 просмотров)
• 11.06.2026 — Почему панические атаки возвращаются? 🔄 Многие думают, что ПА — это «поломка» организма. На самом деле приступы часто поддерживаются нашими же попытками от них защититься. Вот 3 причины, почему вы ходите по кругу: 1️⃣ Страх самого страха Вы боитесь не инфаркта, а того, что «нак (38 просмотров)
• 10.06.2026 — 7 лет. Именно столько в среднем человек живёт с тревожным расстройством — прежде чем обратиться за помощью. Я не придумала эту цифру. Это данные исследований. За эти 7 лет человек успевает: — сменить несколько работ «потому что не мог справляться» — уйти из отношений или не во (48 просмотров)
• 09.06.2026 — Жизненно (53 просмотров)
• 08.06.2026 — Почему раньше обходились без психологов, антидепрессантов и тд? (67 просмотров)
• 07.06.2026 — Если вам ставили диагноз ВСД — вегетососудистая дистония — вы должны это знать: такого диагноза не существует. Его нет в МКБ-10, МКБ-11 и международных стандартах медицины. Это советское наследие, которое до сих пор живёт в постсоветской системе здравоохранения. В этом видео раз (68 просмотров)
• 05.06.2026 — Запись на консультацию по ссылке в описании канала (91 просмотров)