ЗОЖная Ирины Ключ | Клинический Нутрициолог с фармацевтическим образованием питание сон стресс лишний вес хроническая усталость гормоны женское здоровье анализы витамины энергия здоровье выгорание
Канал MAX @key_hls в категории «Здоровье и медицина»
Канал предоставляет практические советы по здоровью, нутрициологии и интерпретации анализов крови, ориентируясь на женское здоровье и устойчивость к усталости.
Подписчиков
140
Средний охват поста (30д)
71
Постов за 7 дней
0
Вовлечённость (ER, 30д)
0.5%
Вопросы о канале ЗОЖная Ирины Ключ | Клинический Нутрициолог с фармацевтическим образованием питание сон стресс лишний вес хроническая усталость гормоны женское здоровье анализы витамины энергия здоровье выгорание
О чём канал ЗОЖная Ирины Ключ | Клинический Нутрициолог с фармацевтическим образованием питание сон стресс лишний вес хроническая усталость гормоны женское здоровье анализы витамины энергия здоровье выгорание?
Канал предоставляет практические советы по здоровью, нутрициологии и интерпретации анализов крови, ориентируясь на женское здоровье и устойчивость к усталости.
Сколько подписчиков у канала ЗОЖная Ирины Ключ | Клинический Нутрициолог с фармацевтическим образованием питание сон стресс лишний вес хроническая усталость гормоны женское здоровье анализы витамины энергия здоровье выгорание?
На канал подписаны 140 человек, средний охват поста за 30 дней — 71 просмотров.
Последние посты канала ЗОЖная Ирины Ключ | Клинический Нутрициолог с фармацевтическим образованием питание сон стресс лишний вес хроническая усталость гормоны женское здоровье анализы витамины энергия здоровье выгорание
- 03.07.2026 — Сын развлекается))) Понять и простить 😂🙏🏻 (71 просмотров)
- 09.06.2026 — Приветики, друзья. Всвязи с ситуацией, что у многих яблочных сейчас есть сложности с Максом, напоминаю, что у меня есть идентичный канал в телеграмм https://t.me/key_HLS Кто бы мог подумать, что будем давать резервные контакты из Макса 😁 Если у вас не приходят тут уведомлялки (218 просмотров)
- 02.06.2026 — Сложно поверить, что такие вещи все еще происходят. Берегите свое здоровье, а я постараюсь чаще рассказывать вам как не попасть в такие истории. Потому что информации очень много, и кому верить непонятно. 🙏🏻 *препарат,конечно, Креон (не проверять авто субтитры плохая привычка 😁 (239 просмотров)
- 30.05.2026 — Почему как нутрициолог я выбираю именно ГХИ: ✔ в нём практически отсутствуют лактоза и казеин → поэтому его переносят легче, чем обычное сливочное масло ✔ оно устойчиво к высоким температурам → меньше окисляется и идеально при жарке ✔ содержит жирорастворимые витамины A, E, K→ ко (225 просмотров)
- 29.05.2026 — Метаболические нарушения редко начинаются резко. Обычно организм сначала подаёт сигналы: через усталость, живот, тягу к сладкому, скачки веса, анализы, давление. Но, многие начинают разбираться только тогда, когда появляются диагнозы и препараты. Если ты узнала себя в нескольки (230 просмотров)
- 22.05.2026 — Главная опасность находится не на глазах🙏🏻 (266 просмотров)
- 20.05.2026 — Памятка по быстрой самодиагностике 👌 Если вы обнаруживаете у себя подобные симптомы - это еще не диагноз. А подсказка, в какую сторону продолжать обследование и к какому специалисту идти 🙏🏻 (266 просмотров)
- 18.05.2026 — 🤢 Паразитов и превышение уровня микроорганизмов в 30 раз нашли в продукции компании «Балтийский берег», сообщает Shot. Личинки выявили в горбуше холодного копчения, а превышение уровня микробов — в слабосолёной форели. Роспотребнадзор вынес производителю предостережение. Будьте (253 просмотров)