Draft Pick
Канал MAX @id7814845105_biz в категории «Спорт»
Канал Draft Pick обучает технике катания на коньках и профилактике травм через биомеханику и ортопедические подходы.
Подписчиков
16
Средний охват поста (30д)
62
Постов за 7 дней
2
Вовлечённость (ER, 30д)
5.0%
География
RU-SPB
Последние посты канала Draft Pick
- 14.06.2026 — Спортивный массаж — важная часть восстановления после физических нагрузок. Он помогает снизить мышечное напряжение, улучшить подвижность тканей и поддерживать оптимальное состояние организма в период тренировок и соревнований. Спортивный массаж является одним из основных направл (11 просмотров)
- 13.06.2026 — Стопы фигуристов ежедневно испытывают очень высокие нагрузки. Жёсткий ботинок конька ограничивает естественную работу стопы, а постоянные прыжки, вращения и приземления создают дополнительное давление на суставы и связки. Со временем это может приводить к изменению положения ст (16 просмотров)
- 04.06.2026 — Часто можно услышать мнение, что стельки не нужны и даже вредны, но мы не согласны с этим При правильном подходе можно достичь позитивных изменений – улучшить здоровье, комфорт и эффективность спортсмена, существенно изменить работу стопы и всего опорно-двигательного аппарата Н (80 просмотров)
- 03.06.2026 — В понедельник начались наши сборы🔥 Они пройдут до 14 июня, так что вы все еще можете присоединиться на вторую часть (8-14 июня)💪🏻 После 14 июня мы будем проводить сборы циклами – вы можете начать в любой день и на любое количество дней (мы рекомендуем от 5-7 дней, так будет рез (81 просмотров)
- 31.05.2026 — Мы проводим несколько тестирований: 💪🏻Тестирование N 1: здоровье + функциональное состояние Проводит врач травматолог и спортивный ортопед Специалист проводит: ✔️диагностику состояния мышц, связок, суставов ✔️обследование стоп, коленей ✔️тестирование на аппарате Huber и оценк (93 просмотров)
- 31.05.2026 — Тестирования для спортсменов ⬆️ В видео показали и объяснили, как мы проводим тестирования для спортсменов, что в них входит Это только основная часть тестирований Мы оцениваем не только показатели на оборудовании, но и смотрим базовые технические элементы: ✔️как спортсмен вып (91 просмотров)
- 08.05.2026 — Последствия маленьких коньков🫣 Коньки были малы примерно на полразмера, спортсмен катался в них около трёх месяцев Постоянная нагрузка и длительное нахождение большого пальца в состоянии компрессии привели к нарушению микроциркуляции и ишемии тканей На фоне хронического сдавле (103 просмотров)
- 06.05.2026 — Вы должны знать это про фигурные коньки ⬇️ Фигурные коньки имеют жёсткую конструкцию и ограничивают естественную работу стопы. С точки зрения биомеханики такая обувь не учитывает индивидуальные особенности и распределение нагрузки. Даже при отсутствии плоскостопия или вальгусно (82 просмотров)