Журнал здоровья🌿Siberian Wellness — магний для сна

Канал MAX @channel_kuryanova в категории «Здоровье и медицина»

Видео/посты объясняют, как магний влияет на сон и что такое дефицит магния, какие симптомы могут сопровождать нехватку (усталость, раздражительность, судороги). Приводятся советы по выявлению дефицита и доступным способам восполнения минерала. Контент рассчитан на взрослую аудиторию, ищущую научно обоснованные рекомендации по сну и здоровью. В тексте естественно упоминается контекст запроса магний для сна.

Подписчиков 312
Средний охват поста (30д) 43
Постов за 7 дней 25
Вовлечённость (ER, 30д) 0.1%

Вопросы о канале Журнал здоровья🌿Siberian Wellness

О чём канал Журнал здоровья🌿Siberian Wellness?

Видео/посты объясняют, как магний влияет на сон и что такое дефицит магния, какие симптомы могут сопровождать нехватку (усталость, раздражительность, судороги). Приводятся советы по выявлению дефицита и доступным способам восполнения минерала. Контент рассчитан на взрослую аудиторию, ищущую научно обоснованные рекомендации по сну и здоровью. В тексте естественно упоминается контекст запроса магний для сна.

Сколько подписчиков у канала Журнал здоровья🌿Siberian Wellness?

На канал подписаны 312 человек, средний охват поста за 30 дней — 43 просмотров.

Последние посты канала Журнал здоровья🌿Siberian Wellness

  • 28.07.2026 — 🧳 Без этого я уже не уезжаю в отпуск Солнцезащитный крем Бета каротин и облепиха Очищающий фитосорбент Эльбифид Д манноза Корень Новомин Эпам11 (25 просмотров)
  • 28.07.2026 — (15 просмотров)
  • 28.07.2026 — (15 просмотров)
  • 28.07.2026 — Продукты в карточках 👇https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/vitaminy-i-dobavki-1/f/zhenshchinam-26/?utm_source=social&utm_medium=korp_vk_ru&utm_campaign=zhenshchinam&referral=2576357421 (25 просмотров)
  • 28.07.2026 — (15 просмотров)
  • 28.07.2026 — Именно поэтому я всегда говорю: Одной сыворотки недостаточно. Если организм испытывает дефициты, никакой уход не сможет полностью решить проблему. Поэтому я всегда сочетаю уход снаружи и поддержку изнутри. Покажу, что рекомендую и чем пользуюсь сама 🌿👇 (14 просмотров)
  • 28.07.2026 — База для здоровых волос: питание и нутрицевтики — что действительно работает? ✨ 👩‍🔬 Елена Орлова, биолог, клинический нутрициолог, специалист по интегративному женскому здоровью, рассказывает, как выстроить питание, управлять стрессом, какие нутрицевтики действительно работают, (16 просмотров)
  • 28.07.2026 — Честно? Я сама только недавно заметила эти новые волоски😊 Раньше здесь были залысины, а сейчас появился настоящий "ёжик". И это очень радует. Конечно, волосы — это не только хороший шампунь или сыворотка. Это всегда комплекс. 🌿 Уход снаружи. 🌿 Поддержка организма изнутри. (16 просмотров)