Жизнь в теле — ретрит на байкале

Канал MAX @channel_inTELEsno в категории «Фитнес»

Этот канал рассказывает о ретрите на Байкале, сочетающем йогу, танец и духовные практики. Автор также регулярно проводит занятия пилатесом и танцевальные встречи в городе, а иногда организует лесные прогулки. Контент ориентирован на тех, кто ищет баланс тела и ума, хочет исследовать себя через движение и интересуется путешествиями на Ольхон.

Подписчиков 22
Средний охват поста (30д) 47
Постов за 7 дней 3
Вовлечённость (ER, 30д) 1.6%
География Россия, Сибирь
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 22 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 47 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.6%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Вопросы о канале Жизнь в теле

О чём канал Жизнь в теле?

Этот канал рассказывает о ретрите на Байкале, сочетающем йогу, танец и духовные практики. Автор также регулярно проводит занятия пилатесом и танцевальные встречи в городе, а иногда организует лесные прогулки. Контент ориентирован на тех, кто ищет баланс тела и ума, хочет исследовать себя через движение и интересуется путешествиями на Ольхон.

Сколько подписчиков у канала Жизнь в теле?

На канал подписаны 22 человек, средний охват поста за 30 дней — 47 просмотров.

Последние посты канала Жизнь в теле

  • 04.09.2026 — ТЕЛУ ВРЕМЯ. Другой путь в тренировке... и в жизни. Философия Пилатес Polestar, по методике которой я работаю, больше, чем просто тренировки. Придумана не мной и не вчера. Ценность её в том, что мы осознанно уходим от просто вымучивания и истязания самих себя, своего тела, от п (9 просмотров)
  • 02.09.2026 — Гибкость, которая разрушает: когда пора остановиться с растяжкой Гибкость бывает разная. Одна даёт лёгкость в движениях. Другая — медленно стирает ваши суставы. Как отличить? Вот простой тест. Сегодня поговорим о самотестировании на признаки дисплазии соединительной ткани (или (4 просмотров)
  • 31.08.2026 — Тазобедренные суставы - дают опору и выполняют функцию амортизации Они не просто обеспечивают движение — они выполняют жизненно важную функцию амортизации. Каждый наш шаг, прыжок или бег создают ударную нагрузку, и именно тазобедренные суставы принимают этот удар на себя, смягча (109 просмотров)
  • 26.08.2026 — Друзья, если Вы хотите начать заниматься пилатесом, жду Вас на моих занятиях❤️ Расписание: ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ в 19.30 пос. Герцена Оставим это время на сентябрь. Затем будем договариваться. (возможно подвинем +/-30 минут в зависимости от пожеланий). Если я еще не знаю о Ваш (29 просмотров)
  • 26.08.2026 — (26 просмотров)
  • 26.08.2026 — Друзья, если Вы хотите начать заниматься пилатесом, жду Вас на моих занятиях❤️ Расписание: ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ в 19.30 пос. Герцена Оставим это время на сентябрь. Затем будем договариваться. (возможно подвинем +/-30 минут в зависимости от пожеланий). Если я еще не знаю о Ваш (29 просмотров)
  • 25.08.2026 — Голосование тут. Расписание занятий с сентября: Вторник и четверг в пос. Герцена. В какое время удобнее начинать голосуйте👆 в закрепленных сообщениях. (35 просмотров)
  • 25.08.2026 — (34 просмотров)