Николай Котенков: О беге и спорте

Канал MAX @kotenkov_ru в категории «Спорт»

Канал о беге и спортивной подготовке, где рассказываются тренировки, мотивация и истории бегунов.

Подписчиков 180
Средний охват поста (30д) 73
Постов за 7 дней 19
Вовлечённость (ER, 30д) 0.5%
География Россия, Санкт-Петербург
Динамика за 7 дней 0 (0,0%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 180 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 73 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.5%.

За последнюю неделю опубликовано 19 постов.

Вопросы о канале Николай Котенков: О беге и спорте

О чём канал Николай Котенков: О беге и спорте?

Канал о беге и спортивной подготовке, где рассказываются тренировки, мотивация и истории бегунов.

Сколько подписчиков у канала Николай Котенков: О беге и спорте?

На канал подписаны 180 человек, средний охват поста за 30 дней — 73 просмотров.

Последние посты канала Николай Котенков: О беге и спорте

  • 12.09.2026 — (13 просмотров)
  • 11.09.2026 — (18 просмотров)
  • 11.09.2026 — Новый подкаст уже на всех платформах!🔥   Беседуем с Александрой Морозовой – бегуньей на сверхдлинные дистанции, многократной победительницей российских и международных стартов, в т.ч. легендарного Comrades Marathon – старейшего ультрамарафона мира, который проходит в ЮАР.   Из эт (15 просмотров)
  • 11.09.2026 — Какой совет я бы дал себе 10 лет назад? Какая книга изменила мое мышление? Отвечаю на эти несколько других вопросов в видео👆 (19 просмотров)
  • 10.09.2026 — (20 просмотров)
  • 10.09.2026 — Посетил экспозицию «Шахта» в музее «Красная горка» в Кемерово   Будучи в Кемеровской области по случаю проведения приуроченного ко Дню шахтера выездного старта Biotropika Сибирь в моем родном городе Прокопьевск, решил посетить известный кемеровский музей индустриальной истории «К (8 просмотров)
  • 10.09.2026 — По горячим следам Biotropika Сибирь! Мы записали новый подкаст с Сергеем Коршуновым - преподавателем физкультуры из Томска и мастером спорта по гиревому спорту, который на нашем самом горном старте Biotropika Сибирь преодолел 33 круга и занял второе место. В полной версии он р (43 просмотров)
  • 09.09.2026 — (20 просмотров)