Соматика. Бодинамика.
Канал MAX @id366500171788_biz в категории «Здоровье и медицина»
Канал посвящён соматическому движению и связи тела и мышления, включая уроки Фельденкрайза и исследование детерминант зрения.
Подписчиков
51
Средний охват поста (30д)
105
Постов за 7 дней
0
Вовлечённость (ER, 30д)
1.8%
Последние посты канала Соматика. Бодинамика.
- 04.06.2026 — Таким образом неоптимальное положение головы над телом - выдвижение головы вперёд - создаёт давление на ВНЧС и способствует избыточному напряжению мышц челюсти. 3. Стремление стабилизировать опорно-двигательную систему Но эта же взаимосвязь - осанки и положения челюсти - де (91 просмотров)
- 04.06.2026 — Как сейчас ваша челюсть? Вы сжимаете зубы или нижняя челюсть расслаблена? А где находится ваш язык? Нижняя челюсть - это наш эмоциональный индикатор. Когда человек сталкивается со стрессом, нервная система переходит в режим повышенной готовности. Организм готовится к действию (82 просмотров)
- 26.05.2026 — на канале "Соманавтика. Без надрыва, с интересом" за последнюю неделю опубликованы Освободждаем позвоночник, улучшаем координацию. Записал новый урок М.Фельденкрайза из цикла «Вечерние занятия в Сан-Франциско» (урок 7, том 2) [Аудио, 37 мин] + размышления М.Фельденкрайза про (143 просмотров)
- 11.05.2026 — Кстати - в продолжение предыдущего поста - обнаружил у себя в записях ссылку на интернет-ресурс "Навигатор по спорту для здоровья" - https://yan.guru Это интерактивный цифровой помощник, которого назвали ЯН (YAN- Your Athletic Navigator). Ребята пишут, что собрали уникал (167 просмотров)
- 05.05.2026 — Помню, когда у меня родилась первая дочь, то мы в два года купили ей роликовые коньки и хотели поставить ее на ролики. И очень удивились, что так рано детей на ролики не ставят и надо ждать еще года два. Поэтому ролики тогда мы вернули -"не пригодилось" Сейчас мы как-то под (113 просмотров)
- 28.04.2026 — Раз в две недели - на канале "Движение по жизни" (https://sponsr.ru/somanautica/manage/post/151010/) новый урок соматического движения. Сегодня записал и опубликовал урок 8 из 2 тома цикла уроков М.Фельденкрайза "Вечерние занятия в Сан-Франциско". Урок называется "Координиру (70 просмотров)
- 26.04.2026 — Если вы имеете недостаточный доход, невысокий социально-экономический статус, не имеет высшего образования, живёте в арендованном доме, в неблагополучном районе города или в сельской местности - то скорее всего ваше зрение будет ухудшаться (66 просмотров)
- 26.04.2026 — Интересная статья под названием "Социальные детерминанты хорошего зрения" (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9174922/) В книге "Здоровые люди 2030" Министерство здравоохранения и социальных служб США группирует социальные детерминанты здоровья в пять областей: экономич (66 просмотров)