Рецепты LowFat — рецепты пп творожных блюд
Канал MAX @channel_lowfat в категории «Еда и кулинария»
Пошаговые рецепты ПП-блюд на каждый день: сырники, запеканки, салаты и выпечка без сахара. Ищете рецепты ПП творожных блюд? В канале собраны проверенные варианты диетических сырников, творожных кексов и несладких закусок для здорового питания. Каждый рецепт сопровождается полным списком ингредиентов и инструкцией по приготовлению.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 6 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 13 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.3%.
За последнюю неделю опубликовано 1 постов.
Вопросы о канале Рецепты LowFat
О чём канал Рецепты LowFat?
Пошаговые рецепты ПП-блюд на каждый день: сырники, запеканки, салаты и выпечка без сахара. Ищете рецепты ПП творожных блюд? В канале собраны проверенные варианты диетических сырников, творожных кексов и несладких закусок для здорового питания. Каждый рецепт сопровождается полным списком ингредиентов и инструкцией по приготовлению.
Сколько подписчиков у канала Рецепты LowFat?
На канал подписаны 6 человек, средний охват поста за 30 дней — 13 просмотров.
Последние посты канала Рецепты LowFat
- 31.08.2026 — Паста за 10 минут 🍝 Вам понадобятся: 250г очищенных креветок (у меня королевские) 170г макарон (у меня Rummo Fettuccine) 60мл сливок 10% 60г сыра (у меня camembert) 3мл растительного масла для обжарки креветок Соль, специи по вкусу 1. Сбрызгиваем сковороду маслом и обжаривае (8 просмотров)
- 24.08.2026 — Фрикадельки похудательные 🥩 Вам понадобятся: 1 кг грудки индейки или куриной грудки 130г свежего лука (1 средняя луковица) 150г очищенного кабачка Соль, специи по вкусу 1. Грудку, лук и кабачок перемалываем через мясорубку/блендер. 2. Если нет мясорубки или блендера, то мо (18 просмотров)
- 03.08.2026 — Грушётка 🍐 Вам понадобятся: 3 яйца 250г греческого йогурта 2% 75г сметаны 10% 300г спелых груш (2 шт) 10г сливочного масла для обжарки 180г овсяной муки 10г разрыхлителя, сах заменитель, корица и щепотка мускатного ореха по вкусу 2г растильного масла для смазки формы 1. Взбив (57 просмотров)
- 27.07.2026 — Сырники с вялеными томатами 🍅 Вам понадобятся: 2 яйца 40г пшеничной муки 100г легкого сыра 30% 400г рассыпчатого творога 1,8% 50г вяленых томатов без масла Соль по вкусу 1. Яйца и творог вбиваем блендером или перемешиваем до однородной массы. 2. Добавляем муку, нарезанные (61 просмотров)
- 20.07.2026 — Бисквит-перевертыш 🥮 Вам понадобятся: 165г яичного белка (у меня из Перекрестка) 30г сливочного масла 82,5% 100г пшеничной муки 60мл молока 1,5% 250г греческого йогурта 2% 175г абрикосов 10г сахара (у меня тростниковый) 5г разрыхлителя, сах заменитель, ванилин по вкусу 1. В (55 просмотров)
- 13.07.2026 — Салат с печеными баклажанами 🍆 Вам понадобятся: 75г (1 упаковка) зелени 1 банка консервированного нута (200г) 500г баклажанов 30г вяленых томатов без масла (есть в Ленте и Самокате) 1 банка консервированного тунца (112г) Растительное масло для баклажанов Соль по вкусу 1. Ба (45 просмотров)
- 06.07.2026 — Соленые сырники 🤤 Вам понадобятся: 2 яйца 100г пшеничной муки 100г легкого сыра 30% 400г рассыпчатого творога 1,8% 50г свежей зелени Соль по вкусу 1. Яйца и творог вбиваем блендером или перемешиваем до однородной массы. 2. Добавляем муку, зелень, тёртый сыр и соль. Тщательн (30 просмотров)
- 29.06.2026 — Пицца с вялеными томатами и копченой курочкой 🍕 Вам понадобятся: 2 яйца 400г обезжиренного рассыпчатого творога 1,8% 80г пшеничной цельнозерновой муки 20г легкого майонеза 20% 100г сыра сулугуни 40% 40г легкого тёртого сыра 35% 170г копченой куриной грудки 50г вяленых томатов (14 просмотров)