Рушанина Елена и её блог

Канал MAX @id740903222104_biz в категории «Путешествия»

Личный блог о поездках по Минску и дегустациях десертов в лучших ресторанах города.

Подписчиков 76
Средний охват поста (30д) 103
Постов за 7 дней 8
Вовлечённость (ER, 30д) 1.4%
География BY

Последние посты канала Рушанина Елена и её блог

  • 21.06.2026 — Встречаться с предпринимателями - это важно ! ☝️ Окружение влияет на нас ! Мы рассказываем у кого какие результаты, поддерживаем друг друга ! Проводили меня ) благословили мой путь аж до слёз 🥲😭 !!! Мы большие молодцы 👏 когда организовали эту встречу более года назад !⏪ (24 просмотров)
  • 21.06.2026 — У меня три доски: на кухне, в кабинете, в коридоре ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ В КАЖДЫЙ ДОМ ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯ ДЕЛ И ЖИЗНИ ! Удобная штука ! 💪✅ Список за списком выполняю ) Вообще я подумала, что организовываю же события на 500 человек и себя организую 😂😂😂😂 смогла )) (22 просмотров)
  • 21.06.2026 — Как идут сборы ? Легко 😂😂😂😂😂 разобрали Теперь это же надо потом собрать 🙈🤪 (23 просмотров)
  • 21.06.2026(26 просмотров)
  • 21.06.2026(27 просмотров)
  • 15.06.2026 — Праздничные дни опять пролетели мимо меня 😂😂😂😂, но зато я сделала очередной список дел ))☑️ ✔️Горжусь собой ! ♥️♥️♥️ Вернулась сильно уставшей, но довольной ))) 🥰ВСЕМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВСЁ !! За помощь и поддержку! В Екатеринбурге не заехала - просто самолет ✈️ из Челябинс (92 просмотров)
  • 15.06.2026 — Ради чего я хожу на тренировки 💪 несколько пунктов ❗️📲☎️Психологические и когнитивные эффекты ✅Снижает стресс и тревожность. Во время физической активности вырабатываются эндорфины, дофамин и серотонин — «гормоны хорошего настроения». ✅Улучшает сон. Умеренная усталость от тре (68 просмотров)
  • 15.06.2026 — В ораторское искусство входят уроки по импровизации - это так полезно в тренировке ! Мы хохотали каждый урок !!😂😂😂😂 когда синхронизировали мышление на очередном задании урока )) ✅💪☎️ В результате быстрее находим слова в неожиданных ситуациях и не теряемся, если забыли мысль. Эт (71 просмотров)