Фигура с Ириной и Ко Независимый партнер Гербалайф
Канал MAX @id643919509271_biz в категории «Еда и кулинария»
Канал публикует рецепты и советы по здоровому питанию и альтернативам белой муке.
Подписчиков
171
Средний охват поста (30д)
54
Постов за 7 дней
31
Вовлечённость (ER, 30д)
0.3%
Динамика за 7 дней
0 (0,0%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 171 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 54 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.
За последнюю неделю опубликовано 31 постов.
Вопросы о канале Фигура с Ириной и Ко Независимый партнер Гербалайф
О чём канал Фигура с Ириной и Ко Независимый партнер Гербалайф?
Канал публикует рецепты и советы по здоровому питанию и альтернативам белой муке.
Сколько подписчиков у канала Фигура с Ириной и Ко Независимый партнер Гербалайф?
На канал подписаны 171 человек, средний охват поста за 30 дней — 54 просмотров.
Последние посты канала Фигура с Ириной и Ко Независимый партнер Гербалайф
- 22.09.2026 — Наши результаты. Напиши в личку: ФИГУРА и я подберу удобное время для консультации (5 просмотров)
- 22.09.2026 — 5 простых способов добавить больше белка в ваш рацион без "мясного" перебора Белок — ваш лучший друг в похудении. Он дает сытость, строит мышцы и ускоряет метаболизм. Как набрать норму, если вы не любите мясо? 1. Яйца: Омлет на завтрак, вареные яйца в салат. 2. Творог: С зеле (4 просмотров)
- 22.09.2026 — Немного размышлений о цели 🙌 Для достижения результата необходимо сильное желание. Важно иметь чёткую и ясную цель, чтобы понимать, для чего вы трудитесь. Это применимо ко всем сферам, в том числе и к финансам, и к изменению себя, не только как личности, но и к своим физическим (10 просмотров)
- 21.09.2026 — (43 просмотров)
- 21.09.2026 — Хватит наблюдать!!! Доказано, что 90 % наблюдателей продолжают набирать вес, а 10% снижают вес и наслаждаются новыми формами и самочувствием !!! 💃Сделайте первый шаг и запишитесь на консультацию!!! От вас мне в личку ⤵ ✅Возраст ✅Вес ✅Рост (46 просмотров)
- 21.09.2026 — 🌙 Делимся вечерними привычками для здорового сна! ✨ 1️⃣ Перед ужином выбирайте низкокалорийную пищу. Легкий ужин поможет усвоению пищи и предотвратит чувство тяжести. Коктейль Формула 1 Вечерний коктейль прекрасно подойдет. 2️⃣ Включите в рацион омега-3. Омега-3 поддерживает зд (32 просмотров)
- 21.09.2026 — 💥💥💥Результат семейной пары, участников Марафона Стройности !!! ❤️ Встречайте ! 💞Психолог Виктор с супругой !!! Минус 55 кг на двоих за год. 🌺 Главное - поставить цель. Попутно полностью отказался от спиртного, мяса, рыбы, яиц, телевизора, новостей и т.д. Ушла гипертония (б (34 просмотров)
- 21.09.2026 — Осенью привычки приживаются легче, чем в январе С первым января всё понятно. Список целей, абонемент в зал, новая жизнь с понедельника. К февралю от всего этого обычно остаётся абонемент… С осенью получается совсем иначе... Режим в сентябре возвращается сам. Его никто не объяв (36 просмотров)