ПСИвИТ | Анастасия Калашникова

Что понять по статистике

Аудитория канала — 41 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 38 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.8%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале ПСИвИТ | Анастасия Калашникова

О чём канал ПСИвИТ | Анастасия Калашникова?

Канал посвящён развитию мягких навыков, эффективному общению и карьерному росту через практические советы по психологии и саморазвитию.

Сколько подписчиков у канала ПСИвИТ | Анастасия Калашникова?

На канал подписаны 41 человек, средний охват поста за 30 дней — 38 просмотров.

Последние посты канала ПСИвИТ | Анастасия Калашникова

• 07.09.2026 — Навеяно сегодняшним днем Давайте немного вспомним, что вообще такое наши границы. Эмоциональные границы — это не только про "со мной можно, а со мной нельзя". Они ещё и про способность замечать: что сейчас происходит со мной, что мне подходит, а что нет, где заканчиваюсь я и на (6 просмотров)
• 02.09.2026 — Что, в моём представлении, нужно руководителю, чтобы заниматься своей ролью — и не сходить от неё с ума. Вдруг вам откликнется. Итак. — Понимать, где ты работаешь, с кем и для чего. Кто те самые люди, которым ты ставишь задачи. Кто те люди, чьи задачи выполняешь ты. На что ты во (4 просмотров)
• 26.08.2026 — Есть специалисты, помогающие с психологическими или любыми другими вопросами, где нам нужна помощь или экспертная оценка. А есть люди, которые вдохновляют и помогают нам двигаться. Сегодня у нас в подкасте именно такой человек! 🟢Наш гость — невероятно вдохновляющая Катерина Озе (32 просмотров)
• 25.08.2026 — Сегодня про личное: как я переобулась в планировании, став мамой. Главное — планирование на неделю ушло куда-то вдаль. Я пытаюсь, конечно. Консультации, учёба, встречи стоят в календаре и закреплены. Но вот планы на личное, отдых, чтение, спорт, посты сюда — теперь это почти все (26 просмотров)
• 24.08.2026 — ❗Что вы знаете про выгорание? Знаете ли вы, что выгорание — это не только про недовольство к работе, но и ощущение собственной несостоятельности. ☹ Знаете ли вы, что тот самый «любимый» синдром самозванца часто связан с выгоранием (потому - что перегруз). Истощение приводит к (25 просмотров)
• 22.08.2026 — Каждый пост — и канал будто мельчает. Очень странное чувство на это смотреть. Друзья и знакомые рассказывают примерно то же: всё стало тяжеловато, кто-то основательно ушёл в MAX, а я всё ещё как будто барахтаюсь на своём островке: "Ну вот вдруг сейчас оживёт канал". И это, кста (32 просмотров)
• 22.08.2026 — Каждый пост канал мельчает. Очень странное чувство на это. Мои друзья и знакомые рассказывают тоже, что все стало тяжеловато и кто-то основательно ушел в макс, а я как будто все барахтаюсь на островке "ну вот вдруг сейчас оживет канал". Это наводит на мысли о том, что порой псих (31 просмотров)
• 21.08.2026 — Вас не касается то, что вам не сказали. Когда-то я узнала для себя это правило и с тех пор стараюсь ему следовать. А позже поняла, что в нём есть ещё и хорошая прививка от манипуляций. Что я имею в виду? Допустим, человек на вас обижен. Вы его раздражаете. Он устал, злится, у н (40 просмотров)