Доктор Маша

Канал MAX @doctmary в категории «Здоровье и медицина»

Доктор Маша публикует понятные советы по здоровью, уходу за детьми и профилактике заболеваний. В постах освещаются SPF, защита от солнца, профилактика цистита во время отпуска и сбор аптечки. Контент рассчитан на мам и родителей, ищущих достоверные и практичные рекомендации.

Подписчиков 1 588
Средний охват поста (30д) 1 184
Постов за 7 дней 2
Вовлечённость (ER, 30д) 0.8%
Динамика за 7 дней +7 (+0,4%)
Динамика за 30 дней +12 (+0,8%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 588 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 1 184 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.8%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +12 (+0,8%).

Вопросы о канале Доктор Маша

О чём канал Доктор Маша?

Доктор Маша публикует понятные советы по здоровью, уходу за детьми и профилактике заболеваний. В постах освещаются SPF, защита от солнца, профилактика цистита во время отпуска и сбор аптечки. Контент рассчитан на мам и родителей, ищущих достоверные и практичные рекомендации.

Сколько подписчиков у канала Доктор Маша?

На канал подписаны 1 588 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 184 просмотров.

Последние посты канала Доктор Маша

  • 29.07.2026 — Я подсела на ПП- СЫРНИКИ В АЭРОГРИЛЕ - получаются сильно воздушнее, чем на сковородке 🔹Ингредиенты: творог - 2 пачки (беру в чижике светаево обезжиренный) яйца - 2 шт. мука - 2 ст. л. сахарозаменитель - по вкусу (я добавляю фитпарад в само тесто, а сверху готовые сырники посыпаю (656 просмотров)
  • 23.07.2026 — Можно ли подцепить «половую инфекцию», купаясь в реке или пруду? ИППП через воду в реке или пруду не передаются: Точно нельзя заразиться в воде: ❌ Хламидиозом ❌ Гонореей ❌ Трихомониазом ❌ Сифилисом ❌ ВИЧ Во внешней среде их возбудители быстро погибают и не способны вызвать зар (1 162 просмотров)
  • 06.07.2026 — Если с этим все ОК, но усталость держится и мешает жить, я бы проверила: 🔹Анализы: -ОАК -Ферритин, железо, трансферрин, ожсс (важно смотреть всю картину, потому что ферритин при воспалении может быть выше нормы и маскировать дефицит железа) -ТТГ (нарушение работы щитовидной желе (1 403 просмотров)
  • 06.07.2026 — Вчера я выложила в инст видео с танцем и подписью: «Как выглядит утро когда ферритин 80». И мне в ответ пришло очень много сообщений КАК ПОДНЯТЬ ФЕРРИТИН???? «А у меня нет энергии» «Нет сил» «Нет желания» «Глаза потухли» «Я как будто живу на минималках» Но важно понимать, что (1 296 просмотров)
  • 05.07.2026 — ЛЮБЛЮ ЛЕТО ЗА ЭТО 🍓🫐 И конечно спасибо бабушкам и дедушкам за их труды в огороде (1 247 просмотров)
  • 04.07.2026 — На завтрак у нас сегодня рулетики из лаваша с индейкой и сыром 🔹Ингредиенты: -тонкий лаваш -ветчина из индейки 2% -сыр light -яйца -соль/перец по желанию -овощи для подачи: огурцы, помидоры, зелень 🔹Как готовить -Разложить лаваш на столе. -Выложить сверху тертую ветчину из инде (1 337 просмотров)
  • 10.06.2026 — Полезный пост ПРО МОЛОЧНИЦУ для все девушек ♥️ (1 751 просмотров)
  • 08.06.2026 — В продолжение поста Часто приходят вопросы, как я смываю SPF Смываю обычно вечером в душе (не сразу после прогулки, если выходим гулять по 2-3 раза и обновляю перед каждой прогулкой) Исключения: если сильно вспотел или испачкался в песке - тогда, конечно, веду Мишу в душ сраз (1 585 просмотров)