ПраБаня | Мастерская парения
Канал MAX @id744915584064_biz в категории «Здоровье и медицина»
Обсуждаются методы снятия стресса через баню и медитацию с учётом научных ограничений.
Подписчиков
12
Средний охват поста (30д)
0
Постов за 7 дней
0
Последние посты канала ПраБаня | Мастерская парения
- 05.03.2026 — (299 просмотров)
- 05.03.2026 — Баня - лучшее средство от стресса. И если вы сейчас не в бане, то можете представить себя там. Дайте себе 5 минут, закройте глаза и включите музыку. (231 просмотров)
- 11.02.2026 — Вчера смотрел разбор медитации от учёного. Его вывод: это просто техника расслабления. Не лечит. Не усиливает когнитивку. И с формальной точки зрения — он прав. Наука работает с тем, что можно измерить: пульс, гормоны, время реакции. Но есть нюанс. Наше тело — не лабораторный (288 просмотров)
- 11.02.2026 — Антистресс-парение | Заметки Александра Николаева (210 просмотров)