PRO ФИЗ-РУ | ОФП

Последние посты канала PRO ФИЗ-РУ | ОФП

• 06.06.2026 — ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ Спасибо, что делитесь своими впечатлениями 💛 (87 просмотров)
• 06.06.2026 — ПРОШЛО ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ В БОТАНИЧЕСКОМ САДУ 🌼 Сегодня провели первое занятие «Здоровая стопа» для всех желающих. Погода, конечно, решила нас проверить — холодный ветер внес свои коррективы. Программу немного сократили и завершили раньше, но это не главное. Главное — вас было бол (81 просмотров)
• 25.05.2026 — РЕБЕНОК НЕУКЛЮЖИЙ: ЧТО ДЕЛАТЬ? Неуклюжесть — не милота, а сигнал ⚠️ Постоянные падения, зацепы и неуверенные движения могут скрывать проблемы с координацией и мышцами. Не смейтесь — помогите! Движение лечит: приходите на ОФП, вернём уверенность в каждое движение✨ +7 (962) 1 (188 просмотров)
• 22.05.2026 — ЛЕТО РЕШАЕТ: ПРОГРЕСС ИЛИ ОТКАТ Лето часто воспринимают как логичную паузу в тренировках. Учиться ведь не надо 🤓 Но! Для организма ребёнка это не «отдых», а потеря привычного ритма. Если сделать перерыв на 2–3 недели, изменения не заставляют себя ждать: 🔸 снижается выносливо (165 просмотров)
• 18.05.2026 — Pinned chat message changed (185 просмотров)
• 18.05.2026 — ЧТО ПОКАЗЫВАЕТ ОПРОС? Если в ответах чаще встречались варианты про сбитый режим, мало движения и гаджеты, значит, летом ребёнку особенно нужна не просто «занятость», а площадка с активностью, спортом и полезным режимом дня. Именно поэтому мы открываем детскую летнюю площадку и (194 просмотров)
• 18.05.2026 — ПОДСЧЕТ РЕЗУЛЬТАТОВ A — 1 балл, Б — 2 балла, В — 3 балла. Сложите все баллы. Лето без движения (7-11 баллов) Скорее всего, летом ребёнку не хватает режима, активности и организованных занятий. Это тот случай, когда особенно важно заранее подумать о летней площадке. Лето в с (169 просмотров)
• 18.05.2026 — 📊 Чего обычно не хватает летом? Чего обычно не хватает летом? • Режима и физической активности • Организованных занятий и компании • Ничего, всё в порядке (156 просмотров)