Вера Бокарева — ты моя жизнь

Что понять по статистике

Аудитория канала — 1 764 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 736 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.4%.

За последнюю неделю опубликовано 7 постов.

Вопросы о канале Вера Бокарева

О чём канал Вера Бокарева?

Канал Веры Бокаревой посвящён психологии отношений и саморазвитию. Автор обсуждает, как страхи и сомнения мешают жить своей жизнью и как отпустить устаревшие паттерны, чтобы двигаться к себе. Контент ориентирован на людей, ищущих поддержку в теме ты моя жизнь и связанных вопросов, через эфиры и практические советы.

Сколько подписчиков у канала Вера Бокарева?

На канал подписаны 1 764 человек, средний охват поста за 30 дней — 736 просмотров.

Последние посты канала Вера Бокарева

• 20.09.2026 — 💙 5 привычек, которые незаметно разрушают вас после плохих отношений 💙 Вы расстались. Больше никто не контролирует, не критикует, не устраивает скандалов. Можно наконец жить спокойно. Но почему-то спокойствия нет. Бывший давно не требует отчётов, а вы по-прежнему оправдываетесь. (466 просмотров)
• 19.09.2026 — 🍁 Иногда близкие люди влияют на вашу жизнь гораздо сильнее, чем вы думаете🍁 Вы уже давно расстались с человеком, который постоянно вас критиковал. Но почему-то до сих пор смотрите на себя его глазами. Сомневаетесь в своей привлекательности, стесняетесь желаний, боитесь показать (550 просмотров)
• 18.09.2026 — ✅Самое важное восстановление после абьюзивных отношений — не перестать любить бывшего. А перестать искать в новом человеке то, что вы должны научиться давать себе сами: - опору, - безопасность, - ценность, - спокойствие, - ощущение, что с вами все в порядке. Именно тогда заканчив (611 просмотров)
• 18.09.2026 — 💙8 истин об отношениях, которые со временем начинаешь понимать совсем иначе💙 За годы работы я всё больше убеждаюсь: хорошие отношения начинаются не с идеального партнёра. Они начинаются с того, насколько хорошо мы понимаем себя и умеем беречь то, что для нас важно. 💙 Любовь н (604 просмотров)
• 17.09.2026 — 🌸 Сколько ещё вы будете ждать, что кто-то наконец даст вам то, чего вам не хватало? 🌸 Иногда мы очень долго ждём. Не обязательно конкретного человека. Скорее какого-то момента, после которого жизнь наконец станет такой, какой нам хотелось. Нас полюбят правильно. Оценят. Выберут. (674 просмотров)
• 16.09.2026 — 💓 Самый главный человек в вашей жизни — всё-таки вы 💓 Мы много говорим про отношения. Про родителей, партнёров, детей. Про тех, кто нас любит, выбирает, разочаровывает, поддерживает или однажды уходит. И всё это важно. Но чем дольше я работаю психологом, тем яснее вижу одну про (722 просмотров)
• 15.09.2026 — ☔Пока вы сами для себя не станете взрослым☔ Можно очень много знать о своём детстве. Понимать, почему мама была тревожной или холодной, почему отец критиковал, почему в семье нужно было быть удобным, сильным, незаметным или постоянно доказывать, что вы чего-то стоите. ☕Наш де (751 просмотров)
• 13.09.2026 — 💚 Из родительской семьи — в свою взрослую жизнь 💚 🟠До повышения цены осталось 2 дня Мы уходим из родительского дома, начинаем зарабатывать, создаём свои семьи, воспитываем детей. Но часть правил той семьи иногда продолжает жить вместе с нами. Какую любовь надо заслужить. Что ну (684 просмотров)