Твой консультант по питанию | Виктория | Herbalife
Канал MAX @id141200066320_biz в категории «Здоровье и медицина»
Сообщество о здоровом образе жизни, питании и снижении веса, которое поддерживает женщин в формировании устойчивых привычек без жестких диет.
Подписчиков
7
Средний охват поста (30д)
95
Постов за 7 дней
0
Вовлечённость (ER, 30д)
13.3%
География
Россия
Последние посты канала Твой консультант по питанию | Виктория | Herbalife
- 30.05.2026 — ПРИНЦИПЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА Часть первая Если вы недовольны своим весом или телом — это ваша зона ответственности. Упс 🙈, но это правда. И чем быстрее вы это примете, тем быстрее начнётся прогресс. Можно читать сотни статей, заучивать цитаты, но пока вы сами не встанете с дивана — ни (109 просмотров)
- 30.05.2026 — Питание, активность и образ жизни — вот три кита, на которых держится наше здоровье и тело. Но часто нам предлагают крайности: голодать, отказываться от любимых продуктов, часами стоять у плиты. А потом чувствовать вину, если что-то пошло не так. Знакомо? Я сама через это прохо (92 просмотров)
- 30.05.2026 — Девочки, добро пожаловать 🤍 Это сообщество, где мы меняем привычки, возвращаем лёгкость и учимся заботиться о себе. Без жёстких диет, без насилия над собой. Мы будем потихоньку внедрять здоровые привычки: ✔️ сначала есть нормальную еду (белок, клетчатку, овощи), а потом вкусня (93 просмотров)
- 30.05.2026 — Изменилось закреплённое сообщение чата (94 просмотров)
- 30.05.2026 — Привет! Я Виктория — твой консультант по питанию 🤍 4 года назад я была совсем в другом теле. Минус 24 кг за 10 месяцев без спорта — это была я. Тогда я поняла одну простую вещь: тело меняется не от голодовок, а от системы. Сейчас я помогаю женщинам по всей России: ✅ убирать отё (93 просмотров)
- 30.05.2026 — Твой консультант по питанию | Виктория (90 просмотров)