В малину с Мариной | Про тело • Про жизнь • Про свободу

Канал MAX @id632133810973_biz в категории «Здоровье и медицина»

Автор делится размышлениями о теле, диетах и самооценке, подчеркивая важность принятия себя.

Подписчиков 32
Средний охват поста (30д) 0
Постов за 7 дней 0

Последние посты канала В малину с Мариной | Про тело • Про жизнь • Про свободу

  • 07.04.2026(159 просмотров)
  • 07.04.2026 — ☔️ Погода в последние дни перестала радовать окончательно, поэтому ловите цветочки в ленту для настроения, ну и немного размышлений от меня на тему отеков 👇 (137 просмотров)
  • 02.04.2026 — И тут Лера выдала фразу, после которой мой внутренний диетолог вышел тихонечко поплакать 🥲 С телом не всегда происходит то, в чем ты его обвиняешь. Красиво, да? А я сначала вообще не оценила. Мне хотелось получить нормальный человеческий ответ. Такой, после которого станет п (113 просмотров)
  • 02.04.2026 — В голове просто разом выбило всю привычную систему 🤯 И самое интересное, что она не начала сразу что-то объяснять, она просто задала вопрос… и оставила меня с ним. А я сидела и не понимала, что происходит. 🤔 И именно тогда я впервые задумалась о скорости, про вот это «сегодня (82 просмотров)
  • 30.03.2026 — Обещала вас познакомить со своей подругой и рассказать одну историю, с которой все и началось 🤫 Разговор именно на эту тему с Лерой зашел, кстати, вообще случайно ☕️ Сидели в кафешке, болтали о разном, я смотрела на свой капучино и мысленно прикидывала, сколько в нем «вреда» 😅 (66 просмотров)
  • 26.03.2026 — Раньше после праздников я всегда сталкивалась с одной и той же ситуацией 😕 Сначала ты такая вся красивая, довольная жизнью🍷 А потом открываешь глаза… и ощущение, как будто тебя ночью кто-то тихо подменил. Вроде бы это ты, только вот версия какая-то… тяжелая 😅 Лицо помятое, кол (54 просмотров)
  • 26.03.2026 — Лет 10 назад мне пришлось бы за это заплатить 👀 Недавние выходные, кстати, провела так, как будто мне снова лет 20 😎 Очень поздно ложилась, много смеялась, еще больше — танцевала, десерты не считала, коктейли и кофе тоже, спала мало, а через час после будильника — марш-бросок в (42 просмотров)
  • 26.03.2026 — Еще немного размышлений на тему 💭 Задумалась: почему любим и балуем мы себя по каким-то поводам и праздникам, а самонаказанием занимаемся практически без выходных? Вот серьезно. 👎 Чуть что и мы такие — все, надо взять себя в руки. И под «взять в руки» почему-то никогда не подр (39 просмотров)