Спорт на позитиве

Что понять по статистике

Аудитория канала — 17 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 30 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.4%.

За последнюю неделю опубликовано 3 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +1 (+6,2%).

Вопросы о канале Спорт на позитиве

О чём канал Спорт на позитиве?

Канал о спорте и фитнесе с позитивным подходом и доступностью для людей с ограничениями по здоровью.

Сколько подписчиков у канала Спорт на позитиве?

На канал подписаны 17 человек, средний охват поста за 30 дней — 30 просмотров.

Последние посты канала Спорт на позитиве

• 19.08.2026 — Активность и приемы пищи (23 просмотров)
• 19.08.2026 — Потрясающая запеканка📎📎📎 Творог 5% -600 г Сметана 10%- 3ст.ложки Яица -3 шт Мука рисовая-3 ст.ложки Ванилин- 1/2 ч. "Фит"сахаразам -2 стика Приготовление: 1. чашу блендера выложите творог, яйца, сметану, ванилин и сахарозаменитель («Фитпарад» — 2 стика).  2. Пробейте всё до полн (22 просмотров)
• 19.08.2026 — Кадры дня (23 просмотров)
• 18.08.2026 — Завтрак Пшено 30 гр(в сухом виде) Молоко 2,5% 50 мл Сыр 20 гр Яйцо 1 шт Арбуз( скрещен с дыней) 200 гр Приготовление: Отварить пшено+молока,и в конце перед подачнй посыпать тертый сыр. А вы позавтракали?😋☺️❤️ (36 просмотров)
• 18.08.2026 — С добрым утром! ☀️👋 У меня была пробежка 6 км. 🏃‍♀️ В планах на сегодня было поспать до 8 ч, пробежка. 😴 Сейчас готовлю завтрак, чуть позже выложу. 🍳 И скоро выезжаю в Тренажёрный зал, в котором планирую работать. 🚗 Не теряйте меня. Всем хорошего и продуктивного дня! 👍 И ещё сег (32 просмотров)
• 13.08.2026 — Сырные вафли Рисовая мука 50 гр Творог обезжиренный-180г Сыр 50 гр Яйца 3 штуки Молоко 50 мл (На 6 вафель) приготовление: смешиваем все сухие ингредиенты добавляем яйца,молоко.Жарить вафли в электровафельнице до золотистого цвета в течение 3–4 минут. А что у вас на завтрак? (45 просмотров)
• 13.07.2026 — Рецепт Полезное мороженое Протеин 2 мерные ложки Молоко 2,5 % Вафельный стаканчик Ягода(жимолость) можно любую на ваш вкус Приготовление: Всё очень просто: в молоко добавляем протеин (в сухом виде) и ягоды. Полученную молочную смесь разлить по вафельным стаканчикам либо в форму (82 просмотров)
• 03.07.2026 — Вчера пришла с фитнес-клуба как на шарнирах. Попробовала изотоник во время тренировок. Действительно, тренировка легче переносится. Но думаю, не стоит пить в вечерние часы. Пейте на утренних тренировках либо после. Впереди у кого-то выходные, а у кого-то 2 дня практики в тренажёр (118 просмотров)