СОЗВЕЗДИЕ АС

Вопросы о канале СОЗВЕЗДИЕ АС

О чём канал СОЗВЕЗДИЕ АС?

Канал освещает здоровье, фитнес и нутриционную поддержку для профилактики анемии и остеопороза у женщин.

Сколько подписчиков у канала СОЗВЕЗДИЕ АС?

На канал подписаны 47 человек.

Последние посты канала СОЗВЕЗДИЕ АС

• 26.05.2026 — (154 просмотров)
• 24.05.2026 — Тряска и виброплатформа. Виброплатформа не заменит тряски. Тряски регулирует сам человек. Виброплатформа - это пассивное, навязанное извне воздействие. При таком пассивном воздействии нужный для снятия психологических блоков отклик нервной системы не возникает. При тряске вы сами (137 просмотров)
• 24.05.2026 — Показатель высокого уровня стресса, заблокированной энергии служит то, что ваше тело легко запускает быструю высокоинтенсивную тряску , (особенно в момент выхода из стресса). При стрессе мышцы перенапряжены, тонус повышен. Когда нервная система начинает разгружаться , она выдае (139 просмотров)
• 24.05.2026 — Комментарии излишне. Девушка впервые сделала эту тряску , точно так, как я объяснила ее выполнение (135 просмотров)
• 24.05.2026 — Выполнение. Ноги на ширине плеч, колени мягкие. Слегка согните их. В тряске вес тела на середине стопы и в большей степени на пятке. Тряска от ног. Ускоряйте движения до очень мелкой, частой вибрации — как будто вы мёрзнете. Всё тело начинает мелко подрагивать. Вы не контро (128 просмотров)
• 24.05.2026 — Тряска телом у людей и животных после испуга , сильного потрясения - это древний механизм выхода из стресса. Данное явление уходит корнями в нашу нейробиологию и инстинкты. Заяц, олень и другие животные , которых чуть не поймали хищники , не просто убегают. Спасаясь, они испытыв (124 просмотров)
• 12.05.2026 — О пользе трясок в актуальном. Смотри много трясок на моей странице @atavina_kit Здоровая нервная система должна свободно проходить цикл «Заряд — Разрядка». Если этот поток нарушается (из-за стресса или воспитания, когда запрещено кричать или плакать), тело застывает. Тряска — э (179 просмотров)
• 11.05.2026 — В 47 лет йога и фитнес моя ежедневна «рутина». Позволить себе не тренироваться — значит добровольно подписаться на «остеопороз + падение». А это ли не самая дорогая роскошь? Знаете, чего боятся травматологи больше всего? Не переломов рук, а падений у женщин после 45. Остеопороз (155 просмотров)