ОСОЗНАННОСТЬ | РАБОТА С ПОДСОЗНАНИЕМ — осознанность в отношениях
Канал MAX @channel_pogsoznanie в категории «Психология и отношения»
Канал «ОСОЗНАННОСТЬ | РАБОТА С ПОДСОЗНАНИЕМ» исследует осознанность в отношениях и работу с подсознанием. Автор Юрий Филатов объясняет, почему повторяются привычные сценарии и как изменить автоматические реакции. Контент направлен на практические техники для улучшения близости, коммуникации и осознанного подхода к жизни.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 32 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.
За последнюю неделю опубликовано 4 постов.
Вопросы о канале ОСОЗНАННОСТЬ | РАБОТА С ПОДСОЗНАНИЕМ
О чём канал ОСОЗНАННОСТЬ | РАБОТА С ПОДСОЗНАНИЕМ?
Канал «ОСОЗНАННОСТЬ | РАБОТА С ПОДСОЗНАНИЕМ» исследует осознанность в отношениях и работу с подсознанием. Автор Юрий Филатов объясняет, почему повторяются привычные сценарии и как изменить автоматические реакции. Контент направлен на практические техники для улучшения близости, коммуникации и осознанного подхода к жизни.
Сколько подписчиков у канала ОСОЗНАННОСТЬ | РАБОТА С ПОДСОЗНАНИЕМ?
На канал подписаны 32 человек, средний охват поста за 30 дней — 25 просмотров.
Последние посты канала ОСОЗНАННОСТЬ | РАБОТА С ПОДСОЗНАНИЕМ
- 10.09.2026 — С ЧЕГО НАЧАТЬ, ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ УЖЕ НЕ ТОЛЬКО ЧИТАТЬ В этом канале я много говорю о повторяющихся реакциях, внутренних состояниях, отношениях, теле и тех механизмах, которые не всегда удаётся изменить одним пониманием. Если вы узнаёте в этом собственную ситуацию и хотите с ней пора (3 просмотров)
- 10.09.2026 — КОГДА КАЖЕТСЯ, ЧТО РАБОТА, СЕМЬЯ И ВЫ САМИ ПОСТОЯННО КОНКУРИРУЮТ Есть состояние, в котором человек всё время кого-то предаёт. Задержался на работе — плохой отец. Выбрал вечер с семьёй — недостаточно серьёзно относится к делу. Поехал помочь родителям — снова не осталось времени на (2 просмотров)
- 09.09.2026 — «ЕСЛИ Я НЕ ПРОКОНТРОЛИРУЮ — ВСЁ РАЗВАЛИТСЯ» Сам по себе контроль я не считаю проблемой. Руководителю нужно контролировать процессы. Родителю — отвечать за свою функцию. Человеку — за собственные обязательства. Вопрос начинается в другом месте: «Я сейчас контролирую свою часть — и (2 просмотров)
- 07.09.2026 — Я УЖЕ СТОЛЬКО ВСЕГО ПРОРАБОТАЛ. ПОЧЕМУ Я СНОВА ЗДЕСЬ? Бывает странное ощущение. Человек много работает с собой, разбирает отношения, вину, страх отказать, конфликты. Каждый раз что-то понимает, иногда действительно становится легче. А потом приходит новая ситуация — и внутри снов (4 просмотров)
- 03.09.2026 — ПОЧЕМУ ПОДАРОК ИНОГДА ХОЧЕТСЯ СРОЧНО «ВЕРНУТЬ» Есть люди, которым легче помогать другим, чем принимать помощь самим. Им делают подарок — и почти сразу появляется: «Теперь я должен что-то сделать в ответ». Помогли деньгами — хочется скорее вернуть. Подарили что-то дорогое — станов (3 просмотров)
- 02.09.2026 — ПОЧЕМУ Я ТАК ХОРОШО НАЧИНАЮ — И ТАК РЕДКО ДОХОЖУ? Иногда человек загорается идеей, резко стартует, набирает слишком много задач — и через неделю заканчиваются силы. Возможно, он просто неправильно рассчитал нагрузку. Мне интереснее другое: повторяется ли это? Если где-то человек (5 просмотров)
- 31.08.2026 — «Я ПОНЯЛ, ЧТО ЭТО УБЕЖДЕНИЕ ВООБЩЕ НЕ МОЁ» Такая фраза иногда звучит почти как готовый ответ: «Мне это мама внушила». «Так было принято в семье». «Это не моё правило». И дальше легко решить: раз убеждение пришло извне, значит, от него нужно избавиться. Я бы здесь не торопился. ⠀ (10 просмотров)
- 27.08.2026 — МЕНЯ ЛЮБЯТ — ИЛИ Я ПРОСТО УДОБНЫЙ? Иногда внутри незаметно складывается связка: «Я делаю для человека хорошее — значит, я хороший. А если я хороший — меня будут любить». Тогда человек помогает, спасает, уступает, берёт на себя лишнее и старается быть тем, на кого всегда можно пол (19 просмотров)