Психолог ,к которому хочется вернуться 🧩 — тревожное расстройство

Канал MAX @channel_katerinashevnina в категории «Психология и отношения»

Канал психолога, к которому хочется вернуться, помогает разобраться с тревожным расстройством и тревожно-депрессивными состояниями. Здесь объясняют, что тревога это не weakness, а сигнал, с которым можно работать. В постах — техники КПТ, тесты на эмоции и советы по внутреннему спокойствию. Подойдёт тем, кто ищет поддержку и хочет лучше понимать себя.

Подписчиков 2 255
Средний охват поста (30д) 142
Постов за 7 дней 31
Вовлечённость (ER, 30д) 0.1%
Динамика за 7 дней +177 (+8,5%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 2 255 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 142 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.1%.

За последнюю неделю опубликовано 31 постов.

Вопросы о канале Психолог ,к которому хочется вернуться 🧩

О чём канал Психолог ,к которому хочется вернуться 🧩?

Канал психолога, к которому хочется вернуться, помогает разобраться с тревожным расстройством и тревожно-депрессивными состояниями. Здесь объясняют, что тревога это не weakness, а сигнал, с которым можно работать. В постах — техники КПТ, тесты на эмоции и советы по внутреннему спокойствию. Подойдёт тем, кто ищет поддержку и хочет лучше понимать себя.

Сколько подписчиков у канала Психолог ,к которому хочется вернуться 🧩?

На канал подписаны 2 255 человек, средний охват поста за 30 дней — 142 просмотров.

Последние посты канала Психолог ,к которому хочется вернуться 🧩

  • 11.09.2026 — Уже все перепробовали — ничего не помогает избавиться от тревоги...?!! — Книги, которые обещали изменить жизнь за 21 день. — Техники, которые должны были убрать тревогу "навсегда". — Советы, от которых становилось только хуже — потому что они не работали, а вы снова чувствовали (20 просмотров)
  • 11.09.2026 — Будь собой! Если казаться не тем, кто ты есть на самом деле, можно получить не ту работу, не тех друзей, не свою любовь и вообще, не свою жизнь. (31 просмотров)
  • 11.09.2026 — На просторах интернета нашла для вас вечерние практики на спокойствие 🧡 (14 просмотров)
  • 11.09.2026 — Мозг не знает разницы между реальностью и ярким воображением Если ты чётко представляешь событие — включаются те же зоны, что при настоящем опыте. Так работает страх. Так же работает и мотивация. Ты можешь себя загнать. И можешь — разогнать. (19 просмотров)
  • 11.09.2026 — Рубрика Психолог рекомендует . Чем скрасить осеннюю атмосферу дома ? Да конечно набором аромадиффузоров с палочками по мотиву TOM Ford Tobacco and vanilla и Lost cherry 50мл х2 ароматизатор для дома MALTA_HOME. Уют в вашем доме начинается с деталей ,а где уютно ,там меньше трев (20 просмотров)
  • 11.09.2026 — Психолог рекомендует Сегодняшний новый лот -это термокружка ,незаменимый помощник при осенних прогулках ,успевайте приобрести по акционной цене . Термокружка, холод 8 ч, тепло 4 ч, кнопка-клапан, с термометром, бежевый. Оформить заказ здесь Реклама. Информация о рекламодател (24 просмотров)
  • 10.09.2026 — Почему от тревоги помогает просто открыть окно? Научное объяснение Вы когда-нибудь замечали, что в момент нарастающей паники или смутного беспокойства инстинктивно хочется подойти к окну, выйти на балкон или вовсе сбежать на улицу? Это не просто психологическая уловка. За этим п (6 просмотров)
  • 10.09.2026 — (16 просмотров)