Шаги. Горы. Фитнес — поход по уральским горам

Вопросы о канале Шаги. Горы. Фитнес

О чём канал Шаги. Горы. Фитнес?

Канал о пешем туризме по Уралу: маршруты, советы и впечатления от походов и восхождений. В выпусках рассказывают о походах на лимоновский гребень, прохождении Рассыпной и Курташтау, а также исследованиях пещер урала после дождя. Если вы планируете поход по уральским горам, этот канал поможет выбрать маршруты и подготовиться к походам.

Сколько подписчиков у канала Шаги. Горы. Фитнес?

На канал подписаны 2 человек, средний охват поста за 30 дней — 17 просмотров.

Последние посты канала Шаги. Горы. Фитнес

• 22.07.2026 — Помните, я говорила, что у меня есть 5 шагов? Сегодня рассказываю про первый и самый важный — тот, который запустил всё остальное. Честно признаюсь: я никогда не была фанатом спорта и уж тем более не считала себя "ходячим рекордом". Но я составила себе марафон. Свой. На 90 дней (15 просмотров)
• 22.07.2026 — Знаете, что общего у всех моих прошлых попыток похудеть? Хаос 🫣 А когда я навела порядок в голове и в питании, ушло 20 кг. И всё это — 5 простых, но железных шагов. Один из них я вообще считала бесполезным, а он оказался ключевым! Смотрите видео, забираете мой готовый опыт и н (15 просмотров)
• 21.07.2026 — Когда дождь добавляет перчинки, но не портит картинку 🏔️ Съездили на Лимоновский гребень из Уфы в Челябинскую область — и это было круто! Первым делом полезли в пещеру. После дождя там, конечно, всё было влажным, и каждый шаг требовал аккуратности — риск заляпаться по уши был в (17 просмотров)
• 20.07.2026 — Про Уральский Барс Говорят, что горы — это способ проверить себя. А я говорю, что горы — это способ вспомнить, что такое настоящий аппетит и крепкий сон 😄 Две вершины позади: ⛰️ Рассыпная — награда за упорство ⛰️ Курташтау — испытание дождем и грязью Спасибо ногам, что не под (19 просмотров)
• 20.07.2026 — Некий канал (19 просмотров)