Ксения Космынина/Энергия после 35

Канал MAX @channel_kseniiakosmynina в категории «Саморазвитие»

Канал Ксении Космыниной помогает найти энергию после 35 через простые привычки: воду, правильное питание и утренние ритуалы. Автор делится опытом путешествий по России — от Красноярска до Новосибирска, показывает достопримечательности и рассказывает о восстановлении сил. Подписчики получают практические советы по здоровью, мотивации и вдохновляющие истории для нового дня.

Подписчиков 90
Средний охват поста (30д) 58
Постов за 7 дней 23
Вовлечённость (ER, 30д) 0.7%
География Россия
Динамика за 7 дней +26 (+40,6%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 90 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 58 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.7%.

За последнюю неделю опубликовано 23 постов.

Вопросы о канале Ксения Космынина/Энергия после 35

О чём канал Ксения Космынина/Энергия после 35?

Канал Ксении Космыниной помогает найти энергию после 35 через простые привычки: воду, правильное питание и утренние ритуалы. Автор делится опытом путешествий по России — от Красноярска до Новосибирска, показывает достопримечательности и рассказывает о восстановлении сил. Подписчики получают практические советы по здоровью, мотивации и вдохновляющие истории для нового дня.

Сколько подписчиков у канала Ксения Космынина/Энергия после 35?

На канал подписаны 90 человек, средний охват поста за 30 дней — 58 просмотров.

Последние посты канала Ксения Космынина/Энергия после 35

  • 10.09.2026 — ✨ Здоровье начинается с клетки ❤️ Мы привыкли думать о здоровье через органы: ❤️ сердце 🧠 мозг 🫁 легкие Но каждый орган состоит из маленьких «кирпичиков» — клеток. И именно от состояния клеток зависит, насколько хорошо работает наш организм. Представьте маленькую рыбку 🐟 Чт (6 просмотров)
  • 10.09.2026 — ✨ Почему организм с возрастом обновляется медленнее? 🧬 В прошлом посте мы говорили о том, что наше тело постоянно обновляется. Каждую секунду внутри нас рождаются новые клетки ❤️ Но возникает вопрос: Почему один человек в 60 лет активен, путешествует и занимается спортом 🌿 А (10 просмотров)
  • 10.09.2026 — (14 просмотров)
  • 10.09.2026 — (12 просмотров)
  • 08.09.2026 — ✨ А вы знали, что вы каждый день становитесь немного «новее»? ✨ Звучит удивительно, но наше тело — это настоящий маленький «завод» который производит новые кирпичики - клетки 🏭✨ Каждую секунду внутри нас происходит огромная работа: старые клетки уходят, а новые приходят им на с (13 просмотров)
  • 08.09.2026 — Наталья Красий. Просто Вау! 🥰 💯Всех этих прекрасных женщин объединяет то, что они уже более 20 лет живут по концепции здоровья. ✅ Напоить, очистить, накормить клетку, чтобы она рождала здоровую клетку. ❓А вы знаете, что наши органы благодаря регенерации клеток тоже обнавляют (13 просмотров)
  • 08.09.2026 — Роза Фомина. Женщина в 80+ ведёт активный образ жизни, путешествует. Она достойна повторения❤ (16 просмотров)
  • 08.09.2026 — (33 просмотров)