Людмила Чудоякова Личный блог — правильное питание

Канал MAX @channel_LydaChudoyakova в категории «Здоровье и медицина»

Личный блог Людмилы Чудояковой о пути к здоровому образу жизни через правильное питание и осознанные привычки. Автор делится опытом интенсивов похудения, показывает пп рецепты вроде шавермы и салата щетка, рассказывает о тренировках на батуте и ежедневном рационе. Канал будет полезен тем, кто ищет поддержку в переходе на здоровое питание и хочет закрепить полезные привычки без жестких запретов.

Подписчиков 57
Средний охват поста (30д) 41
Постов за 7 дней 10
Вовлечённость (ER, 30д) 0.9%
Динамика за 7 дней -1 (-1,7%)

Что понять по статистике

Аудитория канала — 57 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 41 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.

За последнюю неделю опубликовано 10 постов.

Вопросы о канале Людмила Чудоякова Личный блог

О чём канал Людмила Чудоякова Личный блог?

Личный блог Людмилы Чудояковой о пути к здоровому образу жизни через правильное питание и осознанные привычки. Автор делится опытом интенсивов похудения, показывает пп рецепты вроде шавермы и салата щетка, рассказывает о тренировках на батуте и ежедневном рационе. Канал будет полезен тем, кто ищет поддержку в переходе на здоровое питание и хочет закрепить полезные привычки без жестких запретов.

Сколько подписчиков у канала Людмила Чудоякова Личный блог?

На канал подписаны 57 человек, средний охват поста за 30 дней — 41 просмотров.

Последние посты канала Людмила Чудоякова Личный блог

  • 11.09.2026 — (17 просмотров)
  • 11.09.2026 — Красота, доброго солнечного денёчка пятницы 🍁 🫶 (17 просмотров)
  • 08.09.2026 — https://youtube.com/watch?v=zjFlsuIUP4U&si=AaLIr_bQqPkZs6Z8 (13 просмотров)
  • 08.09.2026 — Доброе утро, за эти дни у меня было много озорений, открытий, но все быстро проходит и в слова не складывается. Словослогательный и мыслепередаточный кризис 😁 Вчера еще послушала подкаст с этим же мальчиком, 36 лет 😁. Денис Царюк, разговор с Василием Якеменко "Секрет мышлени (16 просмотров)
  • 07.09.2026 — Смотрю сейчас этот подкаст или видео, не знаю как правильно называется и "выпадаю в осадок" опять от огромного количества своих созданных для себя смыслов, бессмысленных 😂 И кстати плачу, мне кажется это очень важно, способность плакать от осознания чего-то в своей жизни, говорит (11 просмотров)
  • 07.09.2026 — https://youtu.be/I-7_5_JmbIk?si=jbEroCMYkFHYLjKD (11 просмотров)
  • 06.09.2026 — То, что я кормлю нищего, что я прощаю оскорбление, что я люблю врага своего во имя Христа, — всё это, несомненно, великие добродетели. То, что я делаю беднейшему из моих братьев, я делаю Христу. Но что, если я обнаружу, что беднейший из всех нищих, самый дерзкий из всех оскорбит (19 просмотров)
  • 06.09.2026 — Вновь прибывшим, добро пожаловать, надеюсь вам у нас понравится!!! 😊 (8 просмотров)