Семейная кухня — рецепты здорового питания

Канал MAX @SemeinayaKuhnya в категории «Еда и кулинария»

Канал Семейная кухня публикует рецепты здорового питания и практические рецепты блюд для семьи, а также советы по переходу на правильное питание. В постах встречаются примеры блюд, подсказки по выбору продуктов и идеи для здоровых перекусов. Аудитория канала в основном семьи и люди, следящие за своим рационом.

Подписчиков 1 605
Средний охват поста (30д) 871
Постов за 7 дней 1
Вовлечённость (ER, 30д) 0.6%
CPM (оценка) 462 ₽

Вопросы о канале Семейная кухня

О чём канал Семейная кухня?

Канал Семейная кухня публикует рецепты здорового питания и практические рецепты блюд для семьи, а также советы по переходу на правильное питание. В постах встречаются примеры блюд, подсказки по выбору продуктов и идеи для здоровых перекусов. Аудитория канала в основном семьи и люди, следящие за своим рационом.

Сколько подписчиков у канала Семейная кухня?

На канал подписаны 1 605 человек, средний охват поста за 30 дней — 871 просмотров.

Сколько стоит реклама в канале Семейная кухня?

Оценочный CPM — 462 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.6%.

Последние посты канала Семейная кухня

  • 21.07.2026 — 🥒По ведру огурцов с куста🔥 😢Месяц назад я почти опустила руки: огурцы в теплице стояли слабые, горчили, росли крючками, листья желтели, плети сохли, завязей почти не было… Думала, всё — сезон провален У соседки в прошлом году была такая же история. Она тогда взяла Морской кокте (486 просмотров)
  • 15.07.2026 — 🍫Домашние глазированные сырки с варёной сгущёнкой 📔Ингредиенты: Для творожной массы: • Творог — 600 г • Сахарная пудра — 80 г • Сливочное масло (мягкое) — 90 г • Ванилин — на кончике ножа (по желанию) Для начинки: • Варёная сгущёнка — для начинки Для глазури: • Молочный шокол (801 просмотров)
  • 06.07.2026 — 🌯🔥 Кранч-рап с куриными стрипсами https://max.ru/SemeinayaKuhnya (948 просмотров)
  • 01.07.2026 — Кубики льда из молочного коктейля + эспрессо https://max.ru/SemeinayaKuhnya (1 100 просмотров)
  • 29.06.2026 — СТАНЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ 🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 Приглашаю всех девушек в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания🥗🥑🍓 Я помогу вам: ⚖️Сбросить лишний вес 🧍🏻‍♀️Приобрести фигуру своей мечты 🥗Перейти на правильный образ жизни 🧘🏻‍♀️Привести свой организм в порядок 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 СКОРЕЕ ПРИХОДИ 💃🏻https://m (1 019 просмотров)
  • 27.06.2026 — 🍓 Клубника в собственном соку 👉 https://max.ru/SemeinayaKuhnya (1 101 просмотров)
  • 26.06.2026 — Пугачева показала новые фото c дочерью: 77-летнюю певицу не узнать... https://max.ru/mediyniymax/AZ76JUp7Eok?erid=2W5zFJxR9mT Реклама. Уразаев Р.Д. ИНН 744917376912. (597 просмотров)
  • 18.06.2026 — 🎁Подарок для тебя — 2 000 ₽ на покупки! Всё просто: • Подпишись на наш канал в MAX • Нажми кнопку «Участвовать» в закреплённом конкурсном посте Итоги 9 июля — не упусти свой шанс! Реклама. ООО МКК «Мани Мен». ИНН 7705974076. (486 просмотров)