Семейная кухня — рецепты здорового питания
Канал MAX @SemeinayaKuhnya в категории «Еда и кулинария»
Канал Семейная кухня публикует рецепты здорового питания и практические рецепты блюд для семьи, а также советы по переходу на правильное питание. В постах встречаются примеры блюд, подсказки по выбору продуктов и идеи для здоровых перекусов. Аудитория канала в основном семьи и люди, следящие за своим рационом.
Что понять по статистике
Аудитория канала — 1 542 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 473 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.3%.
Оценочный CPM размещения — 592 ₽, за последнюю неделю вышло 5 постов.
Динамика аудитории за 30 дней: -43 (-2,7%).
Вопросы о канале Семейная кухня
О чём канал Семейная кухня?
Канал Семейная кухня публикует рецепты здорового питания и практические рецепты блюд для семьи, а также советы по переходу на правильное питание. В постах встречаются примеры блюд, подсказки по выбору продуктов и идеи для здоровых перекусов. Аудитория канала в основном семьи и люди, следящие за своим рационом.
Сколько подписчиков у канала Семейная кухня?
На канал подписаны 1 542 человек, средний охват поста за 30 дней — 473 просмотров.
Сколько стоит реклама в канале Семейная кухня?
Оценочный CPM — 592 ₽, вовлечённость аудитории (ER за 30 дней) — 0.3%.
Последние посты канала Семейная кухня
- 19.09.2026 — Сделаем трюфели за 30 минут! Приглашаю на новый бесплатный мастер-класс по сырному трюфелю! Приготовим уникальный трюфель с сулугуни и лесными ягодами. Уверена, такого вы точно ещё не пробовали. Вы узнаете: + Как подготовить сыр, чтобы трюфель хорошо скатался. + Как правильн (401 просмотров)
- 19.09.2026 — 🍆 Вкусная и хрустящая закуска из баклажанов 📝 Ингредиенты • Баклажаны — 2 штуки • Куриные яйца — 2 штуки • Соль — 0,5 чайной ложки • Паприка — 0,5 чайной ложки • Панировочные сухари (нон талкон) — 1 стакан • Растительное масло (для жарки) • Любимый соус — по вкусу 👇https://max. (506 просмотров)
- 18.09.2026 — Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасск (348 просмотров)
- 16.09.2026 — Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасск (331 просмотров)
- 15.09.2026 — Лёгкий майонез из варёных яиц 📝 Ингредиенты: - оливковое масло 80 мл - варёные яйца 5 шт - яблочный уксус 2 ст.л - большая щепотка соли - вода 4 ст.л https://max.ru/SemeinayaKuhnya (780 просмотров)
- 28.08.2026 — 1 букет с гортензией = +5000р в кошелек. Для той, кто хочет дополнительный доход, но не готова бросать работу или рисковать. 💰 Зефирные букеты — «вторая зарплата» без второй работы. Без увольнения, аренды помещений и дорогого оборудования. На бесплатном МК покажем, как хобби о (470 просмотров)
- 30.07.2026 — 🍨 Кофе с мороженым https://max.ru/SemeinayaKuhnya (1 238 просмотров)
- 21.07.2026 — 🥒По ведру огурцов с куста🔥 😢Месяц назад я почти опустила руки: огурцы в теплице стояли слабые, горчили, росли крючками, листья желтели, плети сохли, завязей почти не было… Думала, всё — сезон провален У соседки в прошлом году была такая же история. Она тогда взяла Морской кокте (538 просмотров)