Благо

Что понять по статистике

Аудитория канала — 221 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 236 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.9%.

За последнюю неделю опубликовано 4 постов.

Динамика аудитории за 30 дней: +12 (+5,7%).

Вопросы о канале Благо

О чём канал Благо?

Канал Благо освещает саморазвитие, психологию и науку через личные размышления и исследования, побуждая к осмысленным изменениям в жизни.

Сколько подписчиков у канала Благо?

На канал подписаны 221 человек, средний охват поста за 30 дней — 236 просмотров.

Последние посты канала Благо

• 28.07.2026 — Даже если полностью отбросить эзотерику и духовную терминологию, останется простой факт. Никто на Земле не видит мир точно так же, как видите его вы. Не существует другого человека, который услышит эту музыку именно так, почувствует запах цветка именно так или заметит свет на ко (95 просмотров)
• 28.07.2026 — Идеальные дни. Посмотрел фильм Вендерса. Сначала постоянно включался мозг: критика, оценка, анализ. И мысли: Что за тягомотина? Что за муть? Ну сбежал человек от мира, спрятался в своём унылом мирке. Слушает кассеты, моет толчки. Ушёл от ответственности, явно какие-то неразр (104 просмотров)
• 26.07.2026 — В детстве я не просто не любил, искренне презирал всё то, что нынче принято называть ламповым и атмосферным. Все эти ковры на стенах, кухонные радиоточки, сервизы за стеклом серванта, радиолы на тонких ножках и суровый деревенский быт. Мне всё это казалось убогим, серым, безвкус (166 просмотров)
• 24.07.2026 — (203 просмотров)
• 21.07.2026 — В сачке Пить я начал в тринадцать. С первой рюмки исчезло ощущение, что со мной что-то не так. Я стал смелее, легче разговаривал с людьми, переставал стесняться. Мне казалось, я наконец стал самим собой. На самом деле я просто впервые отпустил котроль,. Не мозгом, а каждой клетко (255 просмотров)
• 12.07.2026 — В последние годы заметил — мне не хочется сбежать. А раньше хотелось постоянно. Не в пике кризиса, когда всё рушилось. Не когда бухал и разрушал все вокруг. А когда вроде преодолел. Строил нормальную жизнь. Всё шло как надо. Тменно тогда моментами сильнее всего хотелось куда-н (394 просмотров)
• 02.07.2026 — Можно взять себя в руки, до седьмого пота качать дисциплину, силу воли, тело. Можно заморочиться питанием, отказаться от сахара, кальяна, соцсетей. Можно освоить десятки техник борьбы с тревогой, медитировать, бегать по утрам и каждый день делать шаг навстречу своим страхам. Во (435 просмотров)
• 29.06.2026 — Говорят, не принимай важных решений, когда голоден или не выспался. Мол, физиология накидывает фильтр. В программе нас вообще жестко учили, что нельзя быть уставшим, злым и голодным, это база. Но одно дело знать, а другое столкнуться на практике. Стоит телу совсем немного выйти (311 просмотров)