Супы — рецепты супов

Вопросы о канале Супы

О чём канал Супы?

В канале публикуются рецепты супов и сопутствующих блюд с указанием калорийности и БЖУ на 100 г. В постах подробно перечислены ингредиенты и пошаговые инструкции. Аудитория ищет простые домашние идеи и безопасные варианты меню.

Сколько подписчиков у канала Супы?

На канал подписаны 7 351 человек, средний охват поста за 30 дней — 1 967 просмотров.

Последние посты канала Супы

• 29.07.2026 — Томатно-грибной суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 56 / 1.8 / 3.8 / 4.2 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ сливочное масло – 3 ст.л ▫ оливковое масло – 2 ст.л ▫ грибы – 500-600 г ▫ лук – 4 шт ▫ чеснок – 2 зубчика ▫ томатная паста – 1 ст.л ▫ тимьян и розмарин – по вкусу ▫ молотый кориандр – 0,5 ч.л ▫ сладкая (265 просмотров)
• 28.07.2026 — 🍅 Сливочный суп с курицей и томатами ⠀ КБЖУ на 100 гр: 70/ 5.5/ 3.5/ 4.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ курица ▫ томаты 4 шт ▫ перец 1 шт ▫ лук 1 шт ▫ чеснок 3 зубчика ▫ любые макароны ▫ сливки 10% ▫ кипяток 200 мл ▫ сыр ▫ приправа копченая паприка, соль, перец ▫ зелень кинза, петрушка НАШ (736 просмотров)
• 28.07.2026 — Сливочный суп с фрикадельками ⠀ КБЖУ на 100 гр: 65/ 2.5/ 3.5/ 6.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • лук 2 шт • морковь 1 шт • болгарский перец 1 шт • картофель 6 шт • творожный сыр 150 гр • сливки 20 % или 33 % 150 гр НАШИ КАНАЛЫ: 🥙 Аэрогриль рецепты 🔥 КУХНЯ 🍎 ПП рецепты 🥗 САЛАТЫ 🍜 СУПЫ 🍗 УЖИ (869 просмотров)
• 28.07.2026 — Кабачки в духовке 😋 Больше не жарю кабачки! Очень вкусный, простой и полезный рецепт кабачков в духовке, не пожалеете!👌 Минимум масла, максимум пользы – идеально для лета! Ингредиенты: - 2 средние кабачки Прочитать полностью... (988 просмотров)
• 28.07.2026 — 🇷🇺 Мать-одиночка из Тюмени удивила всех родных,находясь в декрете, она закрыла все долги и купила новую машину , заработав на нее за 4 месяца! 🔈Наша редакция связалась с ней, чтобы выяснить как у неё это получилось: ✍️«Я как и все россияне смотрела новости в Max, случайно наткн (900 просмотров)
• 28.07.2026 — Куриный суп с чесночными галушками ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Куриные бёдра (по вкусу) ▫ Картофель (по вкусу) ▫ Морковь (по вкусу) ▫ Лук репчатый (по вкусу) ▫ Соль, перец, специи (по вкусу) Для теста: ▫ Мука - 100 гр ▫ Яйцо - 1 шт ▫ Соль - 1/3 ч.л ▫ Масло растительное - 1 ст.л ▫ Вода (1 056 просмотров)
• 28.07.2026 — АРОМАТНАЯ нaливочка . Называется «100 лиcтьев» Ни с чем не сравнимый вкуc и аромат! Ингредиенты (на 1.5 литра напитка): - 33 листа вишни; - 33 лиcта СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ (1 065 просмотров)
• 28.07.2026 — Обалденный турецкий суп ⠀ КБЖУ на 100 гр: 51 / 1.6 / 3.7 / 2.8 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Лук - 2 шт. ▫ Чеснок - 5 зуб. ▫ Сливочное масло - 1 ст.л. ▫ Растительное масло - 2 ст.л. ▫ Шампиньон - 800 гр. ▫ Мука - 3 ст.л. ▫ Вода - 2 л. ▫ Сливки - 200 мл. ▫ Черный перец - 1 ч.л. ▫ Соль - 1 ч (1 197 просмотров)