Наталья Дворядкина Life💚 — утренняя котойога

Что понять по статистике

Аудитория канала — 72 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 77 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.0%.

Вопросы о канале Наталья Дворядкина Life💚

О чём канал Наталья Дворядкина Life💚?

На канале Натальи Дворядкиной публикуются утренние тренировки на свежем воздухе: бег, зарядка и котойога. Контент ориентирован на людей, которые хотят начать день с активной зарядки и природной энергии. Зрители ценят дружелюбный тон, практические советы по бегу и йоге, мотивацию и позитивные истории о повседневной жизни на природе. Утренняя котойога — один из заметных форматов канала.

Сколько подписчиков у канала Наталья Дворядкина Life💚?

На канал подписаны 72 человек, средний охват поста за 30 дней — 77 просмотров.

Последние посты канала Наталья Дворядкина Life💚

• 11.09.2026 — (82 просмотров)
• 11.09.2026 — Друзья, по своим коллекционным сортам томатов, которые я тестировала в этом году и отбирала лучшие из лучших чтобы можно было их оставлять, садить год за годом и гарантированно получать урожай я вам отчитаюсь совсем скоро. Снимала и записывала всё лето, от росточков до плодов. (69 просмотров)
• 11.09.2026 — Красивый 😍 (66 просмотров)
• 11.09.2026 — Снова готовка полным ходом, и на сладенькое очередной грушевый тарт. Сегодня из кунжутной и пшеничной муки и творога. Нежнейший, вкусный. А по совместительству - кальциевая бомба. Идеальное блюдо на утро, когда организму обязательно требуется кальций, сладкое после сна и ночно (64 просмотров)
• 11.09.2026 — Сентябрь. Время овощных омлетов )) Любите? Готовите такое? "Зелёненькое" внутри моего - это любимая крапива 😂😂😂 Опять забыла вовремя посадить новую порцию зеленушки на осень, забросила семечки в землю только вчера. Поэтому подножный корм наше всё 🔥 Это очень вкусно и по мне та (69 просмотров)
• 10.09.2026 — Яблочная шарлотка "цветок жизни" Яблоки/ранетки садовые - 6-8 штук Корица 2 яйца 200 гр кефира/молока Мука пшеничная/гречневая примерно 150 гр Сахар 4 ст л Соль Сода, лимонная кислота 1) Яблоки почистить спиралеобразно и заполнить ими форму в виде цветка с лепестками 2) Яйца с (71 просмотров)
• 10.09.2026 — Сегодня наконец-то смонтировала долгожданный рецепт яблочной шарлотки - уничтожительницы урожая ранеток и садовых яблок, а на подходе уже следующий! Грушево-миндальный тарт из зимних заготовок прошлого года. У нас был хороший урожай груш прошлым летом, приготовили из них конфит (68 просмотров)
• 02.09.2026 — Сочинение по мотивам "как я провел лето", навеянное рилсом умопомрачительно смешного Саши Парфенова (в роли ангела-хранителя) Если ваш отдых проходит не так - даже не зовите меня. Те, кто проявлял желание, если все еще хотите поехать со мной на Алтай в следующем году - подмигне (103 просмотров)