Брокколи и чипсы — здоровье женского цикла
Канал MAX @channel_broccolichips в категории «Психология и отношения»
Блог о здоровье женского цикла, фитнесе и питании. Автор делится личным опытом тренировок и наблюдениями за циклом. В канале обсуждаются польза малины, влияние стресса на организм и подбор смарт-часов для здоровья.
Подписчиков
51
Средний охват поста (30д)
31
Постов за 7 дней
10
Вовлечённость (ER, 30д)
0.6%
Динамика за 7 дней
0 (0,0%)
Что понять по статистике
Аудитория канала — 51 подписчиков.
Средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров, вовлечённость (ER) — 0.6%.
За последнюю неделю опубликовано 10 постов.
Вопросы о канале Брокколи и чипсы
О чём канал Брокколи и чипсы?
Блог о здоровье женского цикла, фитнесе и питании. Автор делится личным опытом тренировок и наблюдениями за циклом. В канале обсуждаются польза малины, влияние стресса на организм и подбор смарт-часов для здоровья.
Сколько подписчиков у канала Брокколи и чипсы?
На канал подписаны 51 человек, средний охват поста за 30 дней — 31 просмотров.
Последние посты канала Брокколи и чипсы
- 11.09.2026 — Вот такие сообщения получила на этой неделе. И они совсем не уникальны, к сожалению. Просто хочу напомнить, что гастро и колоноскопия – это исследования, которые буквально спасают здоровье и жизни. Первый скрин: девушка 32 лет, многолетний железодефицит, раньше делала капельницы (1 просмотров)
- 10.09.2026 — ❗️Осторожно вводите грибы в рацион, если есть проблемы с кишечником: чувствительность к FODMAP, СРК, воспалительные заболевания, нарушения микробиоты. При кишечных инфекциях и обострениях заболеваний органов ЖКТ лучше грибы исключить, они довольно сложны для переваривания. 🍄И к (4 просмотров)
- 10.09.2026 — В этом году лето не задалось, у нас в регионе было не слишком тепло и довольно сыро. Но это для нас не задалось, а вот для грибов сезон выдался прекрасным, такая погода – то что надо для их роста. Я совсем не грибник, разве что лисички и опята на вид отличу. Зато в грибных добавк (5 просмотров)
- 09.09.2026 — Продолжение поста про детей-спортсменов. Сегодня про то, как поддержать ребёнка нутрицевтиками. Вы можете использовать эту информацию и для детей, которые тренируются любительски, пару раз в неделю. Обязательно согласовывайте приём добавок со своим специалистом, данный пост не яв (9 просмотров)
- 07.09.2026 — 5️⃣Следите за перегрузкой. Если вдруг начались головные боли, раздражительность, постоянные жалобы на усталость, прислушайтесь. Возможно, нужно сделать перерыв или снизить нагрузку, чтобы избежать травм, снижения результатов и мотивации. За здоровьем взрослых спортсменов следят с (2 просмотров)
- 07.09.2026 — Похвастаться существенными спортивными достижениями на прошлой неделе я не могу, отчёта не будет. Правда, минимум активности всё же сделала, и ходила и тренила немножко. Так что молодец, едем дальше. На фото часть моего инвентаря, есть ещё беговая дорожка и шведская стенка. Не по (2 просмотров)
- 06.09.2026 — Интересный воскресный факт. Про дислексию, расстройство обучения, при котором ребёнку или взрослому человеку трудно осваивать навыки чтения и письма, распознавать слова и писать без ошибок, слышали все. А вы знали, что есть похожее нарушение, но при нём трудности возникают с циф (5 просмотров)
- 05.09.2026 — Детям особенно важно пластика в контакте с продуктами избегать. Относительно их небольшой массы тела они едят и пьют больше, чем взрослые, соответственно и вредных веществ могут получить больше. А эндокринная и репродуктивная системы, печень, нервная ткань ещё активно развиваются (10 просмотров)