Массажный клуб "Софитерра"

Что понять по статистике

Аудитория канала — 40 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 81 просмотров, вовлечённость (ER) — 2.0%.

Динамика аудитории за 30 дней: +2 (+5,3%).

Вопросы о канале Массажный клуб "Софитерра"

О чём канал Массажный клуб "Софитерра"?

Канал публикует советы по массажу и здоровью тела, включая гидратацию, расслабление и безопасные практики.

Сколько подписчиков у канала Массажный клуб "Софитерра"?

На канал подписаны 40 человек, средний охват поста за 30 дней — 81 просмотров.

Последние посты канала Массажный клуб "Софитерра"

• 14.07.2026 — Знакомьтесь - мастер Вадим! Классический, спортивный, баночный массаж. свободные окна на запись с ПН-Пт с 17-00 до 20-00 (81 просмотров)
• 18.05.2026 — Почему не работает массаж если вы не выспались 😴 Потому что уставшие мышцы плохо расслабляются. Им не хватает энергии. Мастер работает в «сухую» и вам больно. Что делать: перенести сеанс на день когда поспали. Или принять тёплый душ перед выходом. Тело скажет спасибо. Сегодня (280 просмотров)
• 17.05.2026 — Лайфхак: как продлить эффект массажа дома 🏠 — не сидите нога на ногу (убивает поясницу) — грейте шею сухим теплом вечером — не спите на животе (страдают шейные позвонки) 20 секунд привычки = неделя лёгкости. Сохраните этот пост. #массажпермь #софитерра #лайфхак #продлитьэффек (237 просмотров)
• 16.05.2026 — Почему после массажа иногда болят мышцы на следующий день 😬 Потому что мы разбудили «спящие» зоны. Это не вредно. Это адаптация. Как после тренировки. Боль проходит через 24 часа. Грелка и тёплая ванна помогают. Если болит дольше — напишите нам. Подберём другой приём. #массажп (228 просмотров)
• 15.05.2026 — Подарочный сертификат: кому дарить чтобы точно угадать 🎁 — подруге которая никогда не отдыхает (тут выключит телефон) — мужчине который говорит «у меня всё нормально» (у него болит спина) — маме которая отказывается от всего (ей можно не говорить цену) Сертификат без срока годн (211 просмотров)
• 14.05.2026 — Сколько воды пить после массажа (важно!) 💧 Не 2 литра за раз. А маленькими глотками в течение 2-3 часов. Вода помогает вывести продукты распада из мышц. Иначе на утро может болеть голова или тело. Ваша норма после сеанса: 300-500 мл тёплой воды. Сохраняйте. #массажпермь #софи (198 просмотров)
• 13.05.2026 — https://n1935545.yclients.com/ (191 просмотров)
• 12.05.2026 — Что делать если стесняетесь раздеться на массаже 🙈 Оставить нижнее бельё. Это абсолютно нормально. Мастер работает через простыню или по открытым зонам — как вам комфортно. Мы не осуждаем. Мы хотим чтобы вы расслабились. Стеснение уходит через 5 минут. Обещаем. Пионерская, 3. (194 просмотров)