СпартАнка: перезагрузка — перезагрузка жизни после сво

Что понять по статистике

Аудитория канала — 8 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 28 просмотров, вовлечённость (ER) — 3.2%.

За последнюю неделю опубликовано 8 постов.

Вопросы о канале СпартАнка: перезагрузка

О чём канал СпартАнка: перезагрузка?

Анна делится историей своей перезагрузки жизни после СВО: как она изменила себя, похудела на 25 кг и начала новую главу. В канале — личный опыт трансформации тела, спорт, правильное питание и подготовка к 1 сентября для её семьи. Это история перемен женщины, которая решила начать с нуля и вдохновляет других на изменения. В блоге также поднимаются темы студенческой семьи и планирования бюджета на учебный год.

Сколько подписчиков у канала СпартАнка: перезагрузка?

На канал подписаны 8 человек, средний охват поста за 30 дней — 28 просмотров.

Последние посты канала СпартАнка: перезагрузка

• 10.09.2026 — #мысливслух Школьные годы чудесные. Навеяно вчерашней встречей. Школа — это не просто место, куда надо ходить Часто слышу споры о том, какую школу выбрать: ближе к дому или сильную ( гимназия, лицей)? Я всегда вспоминаю свой опыт. Я училась сначала в обычной школе, потом переш (3 просмотров)
• 09.09.2026 — #здоровоепитание Еще подсела на морсы. В Ленте большой выбор: морсы, смузи, но больше всех зашли имбирный и облепиховый. Дома наверное буду варить сама Вот их главная польза: 1. Облепиховый морс (витаминная «скорая») Это лидер по содержанию витамина С · Иммунитет и простуда (10 просмотров)
• 09.09.2026 — #здоровоепитание Кто подписан на мой канал про похудение, наверняка видел, что я пью дополнительно клетчатку. Потому что столько овощей, сколько нужно для набора суточной нормы, я просто не съем. Если в Рубежном я заказываю клетчатку просто в виде отрубей, то в цивилизованном м (7 просмотров)
• 09.09.2026 — #мысливслух Случайности не случайны. Встреча в Питере, спустя 25 лет с момента окончания школы. (8 просмотров)
• 08.09.2026 — Сегодня была на траурном мероприятии у памятника защитникам Ленинграда. День начала блокады. Холодный ветер, серое небо — всё, как в том 41-м. Собрались ветераны, жители блокадного города, молодежь. Мы, участники Ассоциации ветеранов СВО, тоже пришли. Когда стоишь с букетом цве (7 просмотров)
• 05.09.2026 — Сегодня ходили в военно-исторический музей артиллерии, инженерных войск и войск связи. Экспозиций много. От Куликовской битвы до СВО Потратили весь день, не все успели обойти (6 просмотров)
• 04.09.2026 — Чужие дети растут быстро, а свои еще быстрее. Ровно 22 годика назад мне присвоили звание мамы. Сегодня день рождения моего сыночка. Для меня он всегда сыночек, хоть уже взрослый и почти бородатый😊 Уехал в Москву, пока крутится как может. Очень надеюсь, что все у него получится (2 просмотров)
• 03.09.2026 — #мысливслух Деньги делают даже из воздуха. Летом я удивлялась льду по 200 р за кг из пятерочки. Но Лента превзошла пятерочку. (3 просмотров)