ЦЕНТР ПСИХОЛОГИИ И ТЕЛЕСНЫХ ПРАКТИК МАНДАЛА — как перестать обесценивать себя

Вопросы о канале ЦЕНТР ПСИХОЛОГИИ И ТЕЛЕСНЫХ ПРАКТИК МАНДАЛА

О чём канал ЦЕНТР ПСИХОЛОГИИ И ТЕЛЕСНЫХ ПРАКТИК МАНДАЛА?

ЦЕНТР ПСИХОЛОГИИ И ТЕЛЕСНЫХ ПРАКТИК МАНДАЛА публикует материалы по самооценке, тревоге и зависимостям в отношениях, сопровождаемые телесно-ориентированными техниками и дыхательными практиками. В постах обсуждается, как перестать обесценивать себя и вернуть уверенность через практики тела и осознанности. Контент направлен на взрослых, ищущих практические методы изменения поведения и улучшения эмоционального благополучия.

Сколько подписчиков у канала ЦЕНТР ПСИХОЛОГИИ И ТЕЛЕСНЫХ ПРАКТИК МАНДАЛА?

На канал подписаны 48 человек, средний охват поста за 30 дней — 72 просмотров.

Последние посты канала ЦЕНТР ПСИХОЛОГИИ И ТЕЛЕСНЫХ ПРАКТИК МАНДАЛА

• 29.07.2026 — ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ЦЕНТРА МАНДАЛА - 12 ЛЕТ! 🎉🎊🎂 16 лет назад я была в Индии на медитационном курорте Ошо в г. Пуна. Это поездка стала поворотным моментом в моей жизни. Там я окунулась в мир практик Ошо, познакомилась с дыхательной терапией и методом Ошо-пульсаций. Этот опыт послужил (23 просмотров)
• 18.07.2026 — ПРАВО ИМЕТЬ СВОЙ ГОЛОС Голос - это инструмент нашего самовыражения и влияния на других людей. По звучанию голоса мы можем интуитивно почувствовать насколько энергичен и уверен в себе человек. Голос - это не только про звучание, это про жизненную энергию, которую мы передаем ок (73 просмотров)
• 14.07.2026 — ОБЕСЦЕНИВАНИЕ СВОИХ РЕЗУЛЬТАТОВ Многие из нас очень любят обесценивать себя, свою жизнь и те результаты, которые имеют. Я часто наблюдаю на консультациях, как люди обесценивают свои успехи, считают их недостаточными, либо списывают их на везение, случайное стечение обстоятельст (91 просмотров)
• 09.07.2026 — ТРЕВОГА О БУДУЩЕМ #последамконсультаций Я уже писала пост о тревоге и ее причинах в ТГ канале https://t.me/mandalacenterekb/228 Напомню, тревога '- это состояние внутренней неопределенности, беспокойства и ожидания неблагополучного развития событий, когда реальные предпосылки (83 просмотров)
• 04.07.2026 — РАСПИСАНИЕ НА ИЮЛЬ ♦️11 июля (суббота) Групповое занятие по биоэнернетическому дыханию и эмоциональному освобождению с 16:00 до 20:00 Стоимость: 4000 руб. ♦️24-25-26 июля - ИНТЕНСИВ ТЕЛЕСНЫХ И МЕДИТАТИВНЫХ ПРАКТИК переносится на в зал на Коминтерна, 16. Стоимость 18000 руб. ♦ (91 просмотров)
• 04.06.2026 — 🌼24-26 ИЮЛЯ ВЫЕЗДНОЙ ИНТЕНСИВ ТЕЛЕСНЫХ И МЕДИТАТИВНЫХ ПРАКТИК 🌼 Друзья! 24-26 июля приглашаю Вас на интенсив телесных и медитативных практик! Это отличная возможность совместить погружение в себя с приятным общением и отдыхом в сосновом лесу на берегу Белоярского водохраница! Н (74 просмотров)
• 03.06.2026 — 🌸12 ИЮНЯ ТРЕНИНГ СВОБОДА ДЫХАНИЯ. РАБОТА С ОБЛАСТЬЮ ЖИВОТА И ТАЗА.🌸 На тренинге с помощью глубокого дыхания вы сможете увидеть взаимосвязь между телесным напряжением, подавленными чувствами, эмоциями и событиями прошлого. Глубокое биоэнергетическое дыхание создает заряд энерги (37 просмотров)
• 03.06.2026 — РАСПИСАНИЕ НА ИЮНЬ 🌼5 июня (пятница) Телесно-ориентированная терапия и Ошо-практики с 19:00 до 22:00. Стоимость: 3000 руб. 🌼12 июня с 11:00 до 20:00 телесно-ориентированный тренинг СВОБОДА ДЫХАНИЯ. РАБОТА С ОБЛАСТЯМИ ЖИВОТА И ТАЗА. Стоимость 8000 руб. 🌼26 июня (пятница) Телесн (39 просмотров)