Психолог КПТ| Рамазанова Дина — психолог дина

Что понять по статистике

Аудитория канала — 31 подписчиков.

Средний охват поста за 30 дней — 42 просмотров, вовлечённость (ER) — 1.4%.

За последнюю неделю опубликовано 2 постов.

Вопросы о канале Психолог КПТ| Рамазанова Дина

О чём канал Психолог КПТ| Рамазанова Дина?

Психолог Дина помогает справиться с тревогой, повысить самооценку и проработать перфекционизм с помощью КПТ-подхода. В канале — практические советы, разборы психологических тем и рекомендации книг. Подходит тем, кто ищет онлайн консультацию психолога и хочет лучше понять себя.

Сколько подписчиков у канала Психолог КПТ| Рамазанова Дина?

На канал подписаны 31 человек, средний охват поста за 30 дней — 42 просмотров.

Последние посты канала Психолог КПТ| Рамазанова Дина

• 05.09.2026 — 👠 «Дьявол носит Prada»: С чем главная героиня пришла бы к психологу? Почти каждый из нас смотрел этот фильм как историю успеха: простая девушка из провинции попадает в «глянцевый ад», выдерживает испытание жестким боссом, преображается и делает карьеру. Но если посмотреть на ис (9 просмотров)
• 02.09.2026 — ✨ Желаю вам в этом учебном году больше спокойствия, взаимного доверия и тихой радости общения. Пусть этот год будет не про «выживание и гонку за баллами», а про интерес к миру, новые открытия и укрепление вашей связи с детьми! Поделитесь в комментариях: с каким чувством вы или (16 просмотров)
• 27.08.2026 — ✨ Когда вы отпускаете прошлое, происходит магия🤍🤍🤍 Появляется то самое чувство легкости и покоя. Вы снова начинаете замечать алый закат, чувствовать ветер на коже и радоваться самому процессу жизни. Вы перестаете «доказывать» что-то обидчикам и начинаете просто жить — для себя. (33 просмотров)
• 26.08.2026 — 🎬 Кино на выходные: «Сплетение судеб» (2023) — три женщины, три мира и одна невидимая нить силы 🧵✨ Есть фильмы, после просмотра которых внутри остается светлое чувство тихой гордости за человеческий дух. Французская драма «Сплетение судеб» (экранизация романного бестселлера Лети (38 просмотров)
• 22.08.2026 — 📖 Книга, которая спасает отношения: «Обними меня крепче» Сью Джонсон Почему даже в самых любящих парах со временем возникают холод, постоянные ссоры «на пустом месте» или ощущение, что вы говорите на разных языках? Если вы хотя бы раз задавались этим вопросом, бестселлер основ (52 просмотров)
• 19.08.2026 — 📌 Давайте знакомиться! Кто я и чем могу быть вам полезна? Здравствуйте! Рада приветствовать вас в своём сообществе. Меня зовут Дина Рамазанова, я практикующий психолог. Если вы здесь, значит, вам знакомо чувство постоянной фоновой тревоги, стремление «контролировать всё и вся», (56 просмотров)
• 17.08.2026 — Прошла повышение квалификации по теме: «Базовые КПТ-инструменты для диагностики и оспаривания негативных мыслей, лежащих в основе низкой самооценки». Самый главный вывод из этого курса, которым хочу поделиться и с вами: 💡 Наши мысли о себе — это НЕ факты. Когда внутри звучит: (59 просмотров)
• 17.08.2026 — 🎬 Кино на выходные: «Меня зовут Агнет» — история о том, как перестать быть «удобной» и начать жить Как часто мы откладываем свою настоящую жизнь на потом? Годами живем в режиме автопилота, подстраиваемся под чужие правила, едим то, что «полезно», а не то, что вкусно, и незаметно (50 просмотров)